《中醫詞典》解釋「金丹」的意思

金丹

定義與源流
金丹一詞，原為外丹術之術語，指古代煉丹家以礦物（如硃砂、鉛汞等）為原料，經火候提煉所成之丹藥，亦稱「仙丹」。道家認為服食金丹可達長生不死之境，此說法盛行於秦漢至唐宋時期，然因外丹毒性甚烈，歷代多有服丹致死之案例，故後世漸轉向內丹修煉之發展。

外丹與中醫之關聯
外丹術雖屬道家方技，然其煉製過程與中藥「炮製學」有相通之處。如《神農本草經》將丹砂（硃砂）列為上品，謂其「主身體五臟百病，養精神，安魂魄」，而煉丹常用之金石藥材（如雄黃、曾青等），亦見於傳統中醫方劑。然中醫用藥講究配伍與劑量，與外丹術追求「飛昇成仙」之目的迥異。

內丹術之金丹
內丹術借「金丹」為喻，指人體精、氣、神三者凝練所成之「內丹」。此說以人體為鼎爐，以精氣為藥物，以神意為火候，通過呼吸導引、存想周天等方法，使體內陰陽交媾，結成「聖胎」。內丹理論深受《周易》與黃老思想影響，並融入中醫經絡學說，如以任督二脈為「水火之道」，以丹田為結丹之所。

中醫理論中的金丹概念

1. 精氣神學說：內丹所謂「煉精化氣、煉氣化神」，與《黃帝內經》「精氣神為人身三寶」之論相合，強調三者調和為養生根本。
2. 陰陽五行：金丹修煉講求「坎離交媾」（心腎相交），對應中醫「心腎水火既濟」之生理觀，亦與五行生剋理論呼應。
3. 藥物隱喻：內丹文獻常以中藥名詞喻修煉境界，如「黃芽」指初生之陽氣，「白雪」喻元神清淨之態，此類術語多源自《周易參同契》等典籍。

文獻記載
《周易參同契》被譽為「萬古丹經王」，將金丹理論與易象、曆法結合；《抱朴子內篇》詳述外丹煉製與服食之說；至唐宋後，《悟真篇》等內丹著作興起，金丹一詞漸轉為內修之代稱。

現代視角
當代中醫研究雖不採信外丹服食之說，然內丹術中調息守神之法，與氣功、導引等養生術有共通之處，其理論亦為中醫預防醫學提供思想資源。