《中醫詞典》解釋「節湊」的意思

節湊，在解剖結構中指的是骨節之間的空隙。《素問.氣穴論》曾提到「留於節湊，必將為敗。」這句話暗示如果邪氣停留在節湊中，會導致疾病的發生。

節湊是人體重要的穴位之一，與經絡和臟腑有密切的聯繫。一旦節湊受到損傷，就會影響經絡的氣血運行，進而引發疾病。

以下是保養節湊的方法：

1. 避免受寒：節湊是脆弱的部位，如果受寒，經絡的氣血運行就會受到影響，容易引發疾病。因此，在寒冷的季節要注意保暖，避免受寒。

2. 避免外傷：節湊受到外傷時，會損傷局部組織，進而影響經絡的氣血運行。平時要注意避免外傷的發生。

3. 適度按摩：適度按摩節湊可以疏通經絡，促進氣血運行，有助於保健。

節湊是人體重要的穴位，保養節湊對維持健康非常重要。因此，我們應該注意保暖、避免外傷，並定期進行適度的按摩，以維護節湊的健康。