《中醫詞典》解釋「採藥」的意思

採藥為中醫氣功內丹術之重要術語，專指丹道修煉中「煉精化炁」階段的關鍵步驟。當修煉者通過調息凝神，體內「元精」積聚而生「小藥」（即「產藥」現象），須以特定方法攝取此先天之精，導引歸入丹田，此過程即稱「採藥」。其理論根源於《黃帝內經》「精化為氣」之說，並融合道家內丹學說，為「煉精化炁四訣要」（採藥、封固、煉藥、止火）之首。

採藥之機與法

採藥首重「火候」，須把握「藥產神知」之機。《周易參同契》所謂「晦朔之間，合符行中」，喻其時機稍縱即逝。具體徵兆包括：丹田暖融、陽物勃舉（女修為乳房緊脹）、周身酥麻等「活子時」現象。此時需以「神意相合」為用，方法分為「文採」與「武採」二途：

1. 文採法
   據《五篇靈文》所載：「神守玄宮（泥丸），意迎牝府（下丹田）」，以元神內照、真意輕引，使藥物自然升騰。強調「似採非採」之綿密功夫，如千鈞之弩發於一寸之機，看似無為，實則暗合先天之運。此法適合氣機敏銳者，以柔濟剛，避免後天識神干擾。

2. 武採法
   以「舐、吸、撮、閉」四字訣為要：

   • 舐：舌抵上齶（搭鵲橋），接通任督二脈
   • 吸：以鼻短促吸氣，提攝會陰之氣
   • 撮：收縮穀道（提肛），助氣上行
   • 閉：暫閉口鼻呼吸，凝神聚氣
     此法借後天呼吸激發先天之炁，強行週天運轉，使藥物歸爐（下丹田），適用於氣感遲鈍者。明代《性命圭旨》稱此為「巽風吹火」，藉武火烹煉以促精化炁。

理論依據

採藥之效驗，根植於中醫「精氣神」轉化理論。《靈樞·本神》言：「兩精相搏謂之神」，採藥實為「以神馭氣，以氣攝精」的過程。藥物經任督二脈運轉（小週天），化為純陽之炁，可補益先天元氣。清代丹家黃元吉於《樂育堂語錄》中指出：「採外藥者，採此元精也；煉內藥者，煉此元神也」，強調內外藥相合方能成丹。

相關術語辨析

• 產藥：採藥之前提，指靜極生動時元精萌發之狀，有「外藥」（先天一炁）與「內藥」（後天精氣）之分。
• 封固：採藥後須以意守丹田，防止炁散，如《金仙證論》云：「藥已歸爐，必要封固。」

此術語體系體現中醫「天人相應」思想，將人體視為鼎爐，透過採藥實現陰陽交媾，與針灸、導引等技術同屬傳統養生學之精粹。