《中醫詞典》解釋「腳氣八處灸」的意思

腳氣八處灸

腳氣八處灸，是指灸治腳氣的八個經驗效穴。《千金要方》曰：「凡腳氣初得腳弱，使速灸之，……次灸風市，次灸伏兔，次灸犢鼻，次灸兩膝眼，次灸三里，次灸上廉，次灸下廉，次灸絕骨。……凡此諸穴，灸不必一頓灸盡壯數，可日日報灸之，三日之中，灸令盡壯數為佳。」

風市

風市穴，出《足少陽膽經》，在小腿外側，當腓骨小頭前下方，腓骨肌腱外側凹陷處。

伏兔

伏兔穴，出《足少陽膽經》，在小腿外側，當腓骨小頭前下方，腓腸肌腱外側凹陷處。

犢鼻

犢鼻穴，出《足少陽膽經》，在小腿外側，當腓骨小頭前下方，腓腸肌腱外側凹陷處。

兩膝眼

兩膝眼穴，出《足少陽膽經》，在小腿外側，當腓骨小頭前下方，腓腸肌腱外側凹陷處。

三里

三里穴，出《足陽明胃經》，在小腿前外側，犢鼻下三寸，距脛骨前緣二橫指（中指），在脛骨前肌與腓骨肌之間。

上廉

上廉穴，出《足陽明胃經》，在小腿前外側，犢鼻下三寸，距脛骨前緣二橫指（中指），在脛骨前肌與腓骨肌之間。

下廉

下廉穴，出《足陽明胃經》，在小腿前外側，犢鼻下三寸，距脛骨前緣二橫指（中指），在脛骨前肌與腓骨肌之間。

絕骨

絕骨穴，出《足陽明胃經》，在小腿前外側，犢鼻下三寸，距脛骨前緣二橫指（中指），在脛骨前肌與腓骨肌之間。

腳氣八處灸是一種中醫外治方法，通過艾灸八個穴位來治療腳氣。此法具有溫經散寒、通絡止痛的功效，適用於腳氣初起、腳弱無力、腳底疼痛等症狀。

具體操作方法

1. 選擇艾條一根，點燃後用艾灸盒固定。
2. 將艾條懸於腳氣八個穴位上，距離皮膚約2-3厘米，施灸15-20分鐘。
3. 每次灸完，用艾灸盒將艾條熄滅，並塗抹消毒油。

注意事項

1. 腳氣八處灸禁忌在孕婦、月經期、體質虛弱者使用。
2. 施灸時要注意火候，避免燙傷皮膚。
3. 施灸後要注意保暖，避免受涼。

腳氣八處灸是一種簡單易行的中醫外治方法，具有良好的療效。但在使用時也要注意相關禁忌，以免發生意外。