《中醫詞典》解釋「腳氣八處灸」的意思

腳氣八處灸：中醫灸療要穴詳解

腳氣八處灸乃中醫治療腳氣病（腳弱證）之經典灸法組合，首載於唐代孫思邈《千金要方》。此法針對腳氣初起之腳弱無力症狀，選取下肢八處要穴施灸，通過溫通經絡、調和氣血以達治療之效。以下詳述各穴之定位與作用：

風市穴

屬足少陽膽經，位於大腿外側中線，當直立垂手時中指指尖所點之處。此穴為祛風要穴，主治下肢痿痹不仁。《針灸甲乙經》載其可治"腿膝無力，腰尻重痛"，灸之能驅散風濕邪氣，改善腳氣所致之腿腳沉重感。

伏兔穴

屬足陽明胃經，位於大腿前側，髂前上棘與髕骨外上緣連線上，距髕骨外上緣六寸處。此穴名喻其如伏臥之兔，主治下肢痿痹。《針灸大成》言其能治"腿膝寒冷，腳氣"，灸之可溫通陽明經氣，增強下肢氣血運行。

犢鼻穴

即外膝眼，屬足陽明胃經，位於膝部髕骨與髕韌帶外側凹陷中。因其形似犢牛之鼻而得名，《類經圖翼》載其主治"膝中痛不仁"，灸之可疏通膝部氣血，改善腳氣所致之膝關節活動不利。

膝眼穴（內外）

內膝眼屬經外奇穴，位於膝部髕韌帶內側凹陷中；外膝眼即前述犢鼻穴。兩穴合稱"膝眼"，為治療膝關節病變之要穴。《針灸集成》指出灸膝眼可治"腳氣入腹，膝冷痹痛"，雙穴同灸能增強溫通膝部經氣之效。

足三里

屬足陽明胃經之合穴，位於小腿前外側，犢鼻下三寸，距脛骨前緣一橫指。此穴為強壯要穴，《四總穴歌》云"肚腹三里留"，灸之不僅能調理脾胃功能，更能補益氣血以濡養下肢。《醫宗金鑒》特別指出其治"腳氣"之效。

上巨虛

屬足陽明胃經，位於犢鼻下六寸，足三里下三寸處。此穴為大腸之下合穴，《針灸甲乙經》載其主治"腳脛痛，足緩不收"，灸之可調和大腸功能，同時疏通下肢經氣，改善腳氣所致之足部弛緩無力。

下巨虛

屬足陽明胃經，位於上巨虛下三寸，距脛骨前緣一橫指。此穴為小腸之下合穴，《銅人腧穴針灸圖經》謂其治"腳脛酸痹不仁"，灸之能調理小腸功能，同時加強下肢氣血運行，與上巨虛形成協同作用。

絕骨穴（懸鐘）

屬足少陽膽經之髓會，位於外踝尖上三寸，腓骨前緣。此穴又名懸鐘，《針灸聚英》載其主治"腳氣，膝脛酸疼"，灸之可補益髓海，強健筋骨，對腳氣所致之下肢痿弱有特殊療效。

施灸要領

《千金要方》強調此八穴不必一次灸畢，可分期施灸，三日內完成為佳。施灸壯數當視病情輕重而定，一般每穴可灸3-7壯，採用艾炷直接灸或隔薑灸為宜。此法體現中醫"治未病"思想，於腳氣初起時及時施治，可防病勢深入。後世醫家在此基礎上，常配合陽陵泉、三陰交等穴，以增強療效。