《中醫詞典》解釋「腳面骨」的意思

腳面骨，又稱跗骨。跗骨是構成腳踝關節的骨頭，包括跟骨、距骨、舟骨、骰骨、跟骨和楔骨。這些骨頭相互連接，形成一個堅固的支架，支撐著腳踝和腳。

跗骨是人體中第二大塊骨頭，僅次於股骨。它們由緻密的骨組織組成，並且有一個堅硬的外殼。跗骨的表面覆蓋著一層薄薄的軟骨，有助於減輕關節的摩擦。

跗骨有許多重要的功能。它們提供了腳踝的穩定性，並且有助於將體重從腳底傳遞到腿部。跗骨還參與了腳踝的運動，例如腳踝的背屈和跖屈。

跗骨是人體中較容易受傷的骨頭之一。由於它們位於腳踝附近，因此容易受到跌倒和扭傷的影響。跗骨骨折也並不少見，通常是由直接的創傷引起的。

跗骨骨折的治療取決於骨折的嚴重程度。輕微的骨折可能只需要石膏固定，而嚴重的骨折可能需要手術。

跗骨骨折的康復時間可能很長，通常需要幾個月才能完全癒合。在康復期間，患者可能需要使用拐杖或其他輔助工具來行走。

跗骨骨折是一種嚴重的傷害，但通常可以治癒。如果您有跗骨骨折的症狀，請立即就醫。

以下是跗骨骨折的一些常見症狀：

• 疼痛
• 腫脹
• 瘀傷
• 活動受限
• 腳踝變形

如果您有這些症狀，請立即就醫。跗骨骨折的治療越早開始，愈合得越快。

跗骨骨折的治療方法包括：

• 石膏固定
• 手術
• 物理治療

石膏固定是一種簡單而有效的治療方法，可以用來固定骨折的骨頭。石膏會在骨頭癒合之前保持骨頭在正確的位置。

手術是一種更複雜的治療方法，通常用於嚴重的骨折。在手術中，外科醫生會將骨頭重新固定在一起，並使用金屬螺釘或鋼板來固定骨頭。

物理治療可以幫助您恢復腳踝的活動度和力量。物理治療師會教您一些運動，幫助您增強腳踝的肌肉，並改善您的平衡。

跗骨骨折的康復時間可能很長，通常需要幾個月才能完全癒合。在康復期間，您可能需要使用拐杖或其他輔助工具來行走。

跗骨骨折是一種嚴重的傷害，但通常可以治癒。如果您有跗骨骨折的症狀，請立即就醫。

以下是一些有關跗骨骨折的預防措施：

• 穿著合適的鞋子，以提供足夠的支撐。
• 避免在光滑的地面上行走。
• 在進行劇烈運動之前，先進行充分的熱身。
• 如果您跌倒，請儘量用手臂支撐自己，而不是用腳踝。

遵循這些預防措施可以幫助您降低跗骨骨折的風險。