《中醫詞典》解釋「肩井」的意思

肩井

肩井，經穴名。出《針灸甲乙經》。別名膊井、肩解。屬足少陽膽經。手足少陽、陽維之會。在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。或以手拼攏，食指靠頸，中指尖到達處是穴。布有鎖骨上神經後支，副神經，及頸橫動、靜脈。主治項強，肩背痛，手臂不舉，中風偏癱，滯產，產後血暈，乳癰，瘰癧，及高血壓，功能性子宮出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-10分鐘。

《素問·刺禁論》：“肩井，刺之，令人目盲。”《靈樞·本輸》：“肩井，手足少陽、陽維之會，主治項強，肩背痛，手臂不舉，中風偏癱，滯產，產後血暈，乳癰，瘰癧，及高血壓，功能性子宮出血等。”

肩井穴位圖

肩井穴位定位

肩井穴位於人體的肩部，當大椎與肩峰端連線的中點上。或以手拼攏，食指靠頸，中指尖到達處是穴。

肩井穴主治

肩井穴主治項強，肩背痛，手臂不舉，中風偏癱，滯產，產後血暈，乳癰，瘰癧，及高血壓，功能性子宮出血等。

肩井穴配伍

肩井穴配大椎穴、曲池穴、天宗穴、風池穴，有舒筋活絡、通經活血、止痛的作用，主治肩背痛、項強、手臂不舉。

肩井穴配肺俞穴、大椎穴、風池穴，有疏風散寒、通絡止痛的作用，主治肩背痛、項強、頭痛。

肩井穴配合谷穴、曲池穴、外關穴，有疏肝理氣、通絡止痛的作用，主治肩背痛、項強、手臂不舉。

肩井穴刺灸

肩井穴直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-10分鐘。

肩井穴注意事項

肩井穴為足少陽膽經穴，膽經主疏泄，若過度刺激膽經，可能會導致氣機升降失調，出現頭暈、目眩等症狀。因此，肩井穴不宜多刺、重刺，也不宜長期艾灸。

肩井穴禁忌

肩井穴不宜在孕婦、小兒、體虛者、月經期、孕婦及哺乳期婦女使用。