《中醫詞典》解釋「肩井」的意思

肩井

肩井是經穴的名稱，出自《針灸甲乙經》。它也被稱為膊井或肩解，屬於足少陽膽經，是手足少陽和陽維之會。它位於肩部的正中，即大椎與肩峯端連線的中點上方。以手指合攏，食指靠著頸部，中指尖到達的位置即為肩井穴。這個穴位附近有鎖骨上神經的後支、副神經以及頸橫動脈和靜脈。肩井穴的主治病症包括項強、肩背痛、手臂無力、中風偏癱、滯產、產後失血暈厥、乳癰、瘰癧以及高血壓和功能性子宮出血等。直刺肩井穴時，刺入深度為0.3-0.5寸，不宜刺入太深。艾炷灸的時間為3-7壯，或使用艾條灸灸燒5-10分鐘。

《素問·刺禁論》中提到：“肩井穴刺之，會使人目盲。”《靈樞·本輸》中也提到：“肩井穴是手足少陽和陽維之會，主治項強、肩背痛、手臂無力、中風偏癱、滯產、產後失血暈厥、乳癰、瘰癧以及高血壓和功能性子宮出血等病症”。

肩井穴位定位

肩井穴位於人體的肩部，即大椎與肩峯端連線的中點上方。以手指合攏，食指靠著頸部，中指尖到達的位置即為肩井穴。

肩井穴主治

肩井穴的主治病症包括項強、肩背痛、手臂無力、中風偏癱、滯產、產後失血暈厥、乳癰、瘰癧以及高血壓和功能性子宮出血等。

肩井穴配伍

肩井穴與大椎穴、曲池穴、天宗穴、風池穴配伍使用，可以舒筋活絡、通經活血、止痛。適用於肩背痛、項強和手臂無力的治療。

肩井穴與肺俞穴、大椎穴、風池穴配伍使用，可以疏風散寒、通絡止痛。適用於肩背痛、項強和頭痛的治療。

肩井穴與合谷穴、曲池穴、外關穴配伍使用，可以疏肝理氣、通絡止痛。適用於肩背痛、項強和手臂無力的治療。

肩井穴刺灸

肩井穴直刺深度為0.3-0.5寸，不宜刺入太深。艾炷灸的時間為3-7壯，或使用艾條灸灸燒5-10分鐘。

肩井穴注意事項

肩井穴屬於足少陽膽經的穴位，膽經主疏泄。過度刺激膽經可能導致氣機升降失調，出現頭暈、目眩等症狀。因此，不宜過多或過深地刺激肩井穴，也不宜長期使用艾灸。

肩井穴禁忌

肩井穴不宜在孕婦、兒童、體虛者、月經期女性、以及孕婦和哺乳期婦女使用。