《中醫詞典》解釋「夾脊穴」的意思

夾脊穴，又稱華佗夾脊穴，是經外穴的名稱，位於背部脊椎兩側，從第1胸椎到第5腰椎棘突下，偏離背中線0.5寸的位置，共有34個穴位。

夾脊穴是華佗常用的穴位之一，被廣泛運用在疾病治療中，並顯示出卓越的療效。根據《華佗別傳》的記載，華佗曾經使用夾脊穴為一位病人治療，該病人雙腳在病情惡化前無法行走，但經過華佗使用艾灸對夾脊穴進行治療後，病情很快得到了痊癒。

夾脊穴具有良好的鎮痛、止血和促進經絡活躍的作用。在臨床上，夾脊穴常被用於治療腰背痛、坐骨神經痛、肩周炎、頸椎病、中風和半身不遂等疾病。

使用針灸治療夾脊穴的方法是直接刺激穴位0.5-1寸深度，也可以選擇灸熱的方式進行治療。

保健夾脊穴的方法是使用手指按摩穴位，每次按摩3-5分鐘，每天進行2-3次。這是一種很好的保健方法，可以增強身體健康，預防疾病的發生。