《中醫詞典》解釋「季脅痛」的意思

季脅痛，又稱季肋痛，是指兩側軟肋部疼痛的一種病證。出自《靈樞·經筋》。由肝虛所致。《醫學芻言》謂兩旁季脅痛，一屬肝血虛，一屬肝氣虛也。肝血虛，兼見時時煩熱，口乾，持續隱痛或有拘急感，頭眩眼花，舌質紅等症，治宜一貫煎、補肝散等方。肝氣虛，兼見膽怯善驚，疼痛綿綿不止，視物昏糊，耳鳴等症，治宜四君子湯合烏梅丸等方。亦可由腎虛所致。《張氏醫通》卷五：「季脅痛，無不因腎虛者，加減八味丸、腎氣丸選用。」

季脅痛的症狀主要表現為兩側軟肋部疼痛，疼痛性質多為隱痛或有拘急感，可伴有頭暈眼花、口乾、舌質紅等症狀。

季脅痛的病因主要有肝虛和腎虛兩種。肝虛所致的季脅痛，多見於肝血虛和肝氣虛兩種情況。肝血虛者，常見症狀為兩側季肋部隱痛，時時煩熱，口乾，舌質紅。肝氣虛者，常見症狀為兩側季肋部疼痛綿綿不止，膽怯善驚，視物昏糊，耳鳴等。腎虛所致的季脅痛，多見於腎陽虛和腎陰虛兩種情況。腎陽虛者，常見症狀為兩側季肋部疼痛，伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便清長等症狀。腎陰虛者，常見症狀為兩側季肋部疼痛，伴有腰膝酸軟、耳鳴耳聾、口乾咽燥等症狀。

季脅痛的治療方法，根據病因不同而不同。肝血虛者，可用一貫煎、補肝散等方治療。肝氣虛者，可用四君子湯合烏梅丸等方治療。腎陽虛者，可用金匱腎氣丸、右歸丸等方治療。腎陰虛者，可用六味地黃丸、知柏地黃丸等方治療。

季脅痛的預防方法，主要包括以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意休息。
2. 飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
3. 適當運動，增強體質。
4. 保持心情舒暢，避免情緒激動。
5. 定期體檢，早期發現早期治療。