《中醫詞典》解釋「備化」的意思

備化

備化，是中醫術語，也是運氣術語，是五運主歲中平氣的名稱。中醫經典《素問.五常政大論》中提到：「願聞平氣如何而名？……土曰備化。」注釋中說：「土含萬物，無所不備；土生萬物，無所不化。」

備化即指土氣的運行規律。土氣具有含蓄、包容、化育萬物的特性，因此土歲平氣的運行規律就是包容萬物、化育萬物。

在自然界中，土氣的運行規律體現在春夏之交，萬物萌芽生長，到秋冬之交，萬物收穫成熟。而在人體中，土氣的運行規律體現在脾胃的運化功能上。脾胃是人體的後天之本，主要負責運化水谷，化生精氣，同時滋養五臟六腑。

土氣的運行規律對人體健康具有重要的影響。如果土氣運行失調，就會導致脾胃功能失調，出現消化不良、腹脹、腹瀉等症狀。

因此，在日常生活中，我們應該注意調理脾胃，保持土氣運行的正常。可以通過飲食上多選擇一些健脾益胃的食物，例如山藥、白扁豆、蓮子等。同時，還可以運用按摩、針灸等方法來調理脾胃。

備化是土氣的運行規律，也是人體健康的重要保障。我們應該重視土氣的調理，保持土氣運行的正常，從而確保身體的健康。

參考資料：

1. 《素問.五常政大論》
2. 張景嶽，《景嶽全書》