《中醫詞典》解釋「脊旁」的意思

脊旁，經外穴別名。見《針灸學簡編》（第二版）。即夾脊穴。參見該條。

夾脊穴，又名脊旁穴，是人體的一個穴位，位於背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等。

夾脊穴是督脈上的一個穴位，督脈是人體的陽經之海，主一身之陽氣，具有調節陰陽、通暢經絡、疏通氣血、強壯腰脊、益壽延年等作用。夾脊穴位於督脈上，是督脈與膀胱經的交會穴，具有調節督脈、膀胱經氣血的作用，可以治療腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等疾病。

夾脊穴的取穴方法是：患者取俯卧位，在第1胸椎棘突下，旁開1.5寸處，即是此穴。可以用手指按壓此穴，有酸脹感，可以起到疏通經絡、緩解疼痛的作用。

夾脊穴可以用來治療腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等疾病。如果患者出現腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等症狀，可以用手指按壓夾脊穴，每次按壓5-10分鐘，每天2-3次，可以起到緩解疼痛的作用。

夾脊穴也可以用來艾灸。艾灸夾脊穴可以起到溫經通絡、散寒止痛的作用，可以治療腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等疾病。艾灸夾脊穴時，可以用艾條懸灸，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。

夾脊穴是人體的重要穴位，具有調節陰陽、通暢經絡、疏通氣血、強壯腰脊、益壽延年等作用。如果患者出現腰背痛、脊柱炎、坐骨神經痛等症狀，可以用手指按壓或艾灸夾脊穴，可以起到緩解疼痛的作用。