《中醫詞典》解釋「擠法」的意思

擠法是中醫推拿手法之一，又名挾按法。用單手或雙手，在治療部位對稱用力向當中擠壓。多用於治療腱鞘囊腫等軟組織損傷的疾患。

擠法是一種用力較大的手法，可以起到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的作用。在臨床上，擠法主要用於治療腱鞘囊腫、滑囊炎、肌腱炎、關節炎等軟組織損傷的疾患。

擠法的操作方法如下：

1. 患者取坐位或仰臥位，將患部暴露出來。
2. 施術者用一手或雙手置於患部，用力向當中擠壓。
3. 擠壓的力度要均勻，速度要緩慢，每次擠壓5-10次，每天2-3次。

擠法具有以下作用：

1. 疏通經絡：擠法可以疏通經絡，促進氣血運行。
2. 活血化瘀：擠法可以活血化瘀，消腫止痛。
3. 消腫止痛：擠法可以消腫止痛，緩解疼痛。

擠法是一種簡單易行的手法，可以有效緩解軟組織損傷的疼痛。但是，在使用擠法時，要注意以下幾點：

1. 擠壓的力度要適當，避免用力過猛，造成損傷。
2. 擠壓的速度要緩慢，避免造成疼痛。
3. 每次擠壓的時間不要太長，以免造成疲勞。
4. 擠法不宜在急性期使用，以免加重病情。
5. 有出血傾向、皮膚破損、骨折等患者不宜使用擠法。

擠法是中醫推拿手法之一，具有疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的作用。在臨床上，擠法主要用於治療腱鞘囊腫、滑囊炎、肌腱炎、關節炎等軟組織損傷的疾患。擠法的操作方法簡單易行，但在使用時要注意力度和速度，避免造成損傷。