《中醫詞典》解釋「積嗽」的意思

積嗽，是小兒常見的病證之一。多由飲食不節，過食生冷油膩，或食積不化，或因外感風寒，內生痰飲，壅塞肺道，以致肺失宣降，氣道不利，而發為咳嗽。

臨床表現：主要為咳嗽，痰多色白，質黏，不易咳出，或伴有胸悶、腹脹、食慾不振等症狀。

治療方法：以化痰、理氣、健脾為主。可選用化痰止咳的中成藥，如小青龍湯、二陳湯、三拗片等。若伴有胸悶、腹脹，可用香砂六君丸、保和丸等健脾消食藥。

預防方法：注意飲食衛生，避免吃生冷油膩、難消化的食物，養成良好的飲食習慣。同時，增強體質，提高免疫力，可以減少積嗽的發生。

食療方： 1.白蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔500克，蜂蜜30克。將白蘿蔔洗淨切碎，加水適量煮沸，去渣取汁，加入蜂蜜攪勻，分2次溫服。具有化痰止咳、清熱解毒的功效。 2.山楂陳皮粥：山楂10克，陳皮6克，粳米100克。將山楂、陳皮洗淨，加水適量煎煮取汁，加入粳米煮粥。具有消食化積、理氣止咳的功效。 3.甘蔗冰糖水：甘蔗1根，冰糖適量。將甘蔗洗淨切碎，加水適量煮沸，去渣取汁，加入冰糖攪勻，分2次溫服。具有清熱生津、潤肺止咳的功效。

飲食禁忌： 1.忌食生冷油膩、難消化的食物，如冷飲、冰淇淋、油炸食品、肥甘厚味等。 2.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生薑、大蒜等。 3.忌食煙酒。 4.忌食過硬、過酸、過甜的食物。 5.飲食要定時定量，不宜暴飲暴食。 6.飯後不宜立即躺下，以免引起積食。 7.注意口腔衛生，飯後漱口，保持口腔清潔。

護理措施： 1.保持室內空氣流通，保持床上用品清潔、乾燥。 2.注意休息，避免過度疲勞。 3.飲食要清淡易消化，少食多餐。 4.多喝水，保持大便通暢。 5.可適當進行戶外活動，增強體質。 6.定期複查，遵醫囑服藥。

提醒：積嗽是小兒常見的病證，如果不及時治療，可能會引起肺炎、哮喘等嚴重疾病。因此，家長們要注意孩子的飲食和生活習慣，一旦發現孩子有積嗽的症狀，要及時帶孩子到醫院就診。