《中醫詞典》解釋「肌皮」的意思

肌皮，指肌肉與皮膚之間部位。《素問.脈要精微論》：「溢飲者暴渴多飲，而易入肌皮腸胃之外也。」

肌皮，是人體皮膚與肌肉之間的組織。它由結締組織、脂肪組織和血管組成。結締組織起到連接肌肉和皮膚的作用，脂肪組織起到保溫和緩衝作用，血管則為肌肉和皮膚提供營養和氧氣。

肌皮在人體中起著重要的作用。它可以保護肌肉和皮膚，調節體溫，並為肌肉和皮膚提供營養和氧氣。此外，肌皮還可以幫助人體排汗，調節體內水分平衡。

肌皮的健康與否，對人體健康有著重要的影響。如果肌皮出現問題，就會影響到肌肉和皮膚的功能，甚至會導致疾病的發生。因此，我們要注意保護肌皮，避免肌皮出現問題。

以下是一些保護肌皮的方法：

• 保持皮膚清潔，避免皮膚受損。
• 避免長時間暴露在陽光下。
• 注意保暖，避免受涼。
• 適當運動，增強肌肉力量。
• 均衡飲食，補充足夠的營養。
• 戒菸戒酒，避免不良嗜好。

如果肌皮出現問題，要及時就醫，以免耽誤病情。