《中醫詞典》解釋「擊天磬」的意思

擊天磬

擊天磬為中醫導引功法之一，屬齒叩術的具體應用，其名取「天磬」之清越意象，喻指叩齒時如擊磬鳴響，可通調氣機、醒神辟穢。此法源於傳統養生學說，見載於《雜病源流犀燭》引《養性書》：「齒宜朝暮叩以集神……若辟邪穢，叩右齒，名曰擊天磬。」

理論基礎
中醫認為，齒為骨之餘，而腎主骨生髓，故齒與腎氣盛衰密切相關。叩齒能震動齒根，刺激腎經脈氣，助益腎精固攝。此外，手足陽明經（大腸經、胃經）循行於齒齦，叩齒可激發經氣流通，調和脾胃運化。

功法特點

1. 側重右齒：
   傳統臟象理論中，左升右降，右側屬陰主肅降。叩右齒（擊天磬）偏重於降濁、驅邪穢，與叩左齒（稱「鳴天鼓」）的升清作用相輔相成。
2. 辟穢機制：
   中醫視「穢」為濁邪滯氣，多積於陽明經。叩右齒震動陽明經絡，可宣通滯氣，輔助排濁。《黃庭經》亦提及「叩齒以警身神」，認為叩齒能喚醒體內正氣，驅逐外邪。
3. 導引結合：
   部分流派將擊天磬與吐納配合，叩齒時配合細緩呼吸，使神氣內斂。清代醫家沈金鰲更強調「朝暮行之」，以順應陽氣晝夜消長規律。

延伸應用

• 養神作用：齒為神之門戶，頻繁叩擊可收攝心神，改善思慮紛雜，符合《內經》「精神內守」之旨。
• 固齒功效：長期練習能促進齒齦氣血循環，延緩齒搖，間接反映腎氣充盛程度。

此功法雖簡，然融合經絡學說、臟象理論及導引術精髓，為中醫預防養生之具體實踐。