《中醫詞典》解釋「恚氣」的意思

恚氣，又稱忿怒、怒氣，是指因憤怒、怨恨、不滿等情緒所引起的內在氣機紊亂，導致臟腑功能失調的病理變化。恚氣的病因主要有以下幾個方面：

1. 情志不遂：包括長期抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，會導致肝氣鬱結，脾氣不舒，肺氣上逆，心氣不暢，從而引發恚氣。
2. 飲食不節：暴飲暴食、過食生冷、辛辣等刺激性食物，會損傷脾胃，導致脾胃功能失調，從而引發恚氣。
3. 勞逸失度：過度勞累、熬夜、久坐等不良生活習慣，會損傷氣血，導致氣機不暢，從而引發恚氣。
4. 外感六淫：風、寒、暑、濕、燥、火等外邪侵襲人體，會導致臟腑功能失調，從而引發恚氣。

恚氣的臨床表現主要有以下幾個方面：

1. 情緒不穩：易怒、急躁、易激動，甚至有攻擊行為。
2. 胸悶、心悸、氣短：由於氣機不暢，導致心肺功能失調，從而出現胸悶、心悸、氣短等症狀。
3. 頭痛、頭暈、目眩：由於氣血上逆，導致頭部供血不足，從而出現頭痛、頭暈、目眩等症狀。
4. 失眠、多夢、健忘：由於心神不寧，導致睡眠障礙，從而出現失眠、多夢、健忘等症狀。
5. 食慾不振、腹脹、便祕：由於脾胃功能失調，導致消化吸收功能下降，從而出現食慾不振、腹脹、便祕等症狀。
6. 月經不調、痛經：由於氣血失調，導致月經不調、痛經等症狀。
7. 皮膚粗糙、色斑、痤瘡：由於氣血不足，導致皮膚營養不良，從而出現皮膚粗糙、色斑、痤瘡等症狀。
8. 陽痿、早泄：由於肝腎功能失調，導致性功能障礙，從而出現陽痿、早泄等症狀。

恚氣的治療以疏肝理氣、健脾和胃、調心安神為主。常用中藥有柴胡、白芍、枳殼、陳皮、甘草、茯苓、白朮、山藥、大棗等。此外，還可以通過針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等中醫外治方法進行治療。

恚氣的預防主要包括以下幾個方面：

1. 保持良好的心態，避免情緒激動。
2. 飲食清淡，少吃辛辣、刺激性食物。
3. 適量運動，增強體質。
4. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒。
5. 定期體檢，早期發現、早期治療。