《中醫詞典》解釋「會氣」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


會氣

會氣是指人體的八個重要穴位,分別是:

  • 膻中穴:位於胸部正中,兩乳頭連線的中點。
  • 中脘穴:位於上腹部,肚臍上4寸處。
  • 下脘穴:位於上腹部,肚臍下2寸處。
  • 氣海穴:位於下腹部,肚臍下1寸處。
  • 關元穴:位於下腹部,肚臍下3寸處。
  • 中極穴:位於下腹部,肚臍下4寸處。
  • 會陰穴:位於肛門和生殖器之間。
  • 湧泉穴:位於足底,第二、三趾趾縫中。

這些穴位是人體氣血運行的要衝,對人體的健康有著重要的作用。按摩或艾灸這些穴位可以疏通經絡,調理氣血,改善身體狀況。

會氣穴位功效

  • 膻中穴:有寬胸理氣、和胃降逆的作用。主治胸悶、心悸、氣短、咳嗽、嘔吐、呃逆等症。
  • 中脘穴:有和胃降逆、消食化積的作用。主治胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆、食慾不振等症。
  • 下脘穴:有健脾和胃、消食化積的作用。主治胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆、食慾不振等症。
  • 氣海穴:有益氣健脾、補中益氣的作用。主治脾胃虛弱、食慾不振、腹脹、泄瀉等症。
  • 關元穴:有補益元氣、固本培元的作用。主治元氣不足、陽痿、早泄、遺精、尿頻、尿急、尿不盡等症。
  • 中極穴:有溫中散寒、理氣和胃的作用。主治胃寒、腹痛、嘔吐、泄瀉等症。
  • 會陰穴:有固精縮尿、安神利尿的作用。主治遺精、早泄、尿頻、尿急、尿不盡等症。
  • 湧泉穴:有益精固腎、強腰健足的作用。主治腰膝酸軟、足跟痛、遺精、早泄、尿頻、尿急、尿不盡等症。

會氣穴位按摩方法

  • 用手掌按摩膻中穴、中脘穴、下脘穴、氣海穴、關元穴、中極穴、會陰穴、湧泉穴,每次按摩5-10分鐘,每天早晚各一次。
  • 用艾灸或火罐刺激膻中穴、中脘穴、下脘穴、氣海穴、關元穴、中極穴、會陰穴、湧泉穴,每次艾灸或火罐10-15分鐘,每天一次。

會氣穴位注意事項

  • 孕婦不宜按摩或艾灸會陰穴。
  • 有出血性疾病、心腦血管疾病、肝腎疾病的人不宜按摩或艾灸會氣穴。
  • 按摩或艾灸會氣穴時,力度要適中,以不感到疼痛為宜。
  • 按摩或艾灸會氣穴時,每次時間不宜過長,以免引起不適。