《中醫詞典》解釋「黃庭經」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
黃庭經，又稱《黃庭內景經》、《黃庭外景經》，是道教內丹的重要經典，也是道教養生學的重要著作。
《黃庭經》分為《內景經》和《外景經》兩部分。《內景經》主要講述人體內部的精氣神三寶，以及如何通過修煉來保養精氣神，從而達到長生不老的目的。《外景經》主要講述人體外部的天地五行，以及如何通過修煉來與天地五行相合，從而達到天人合一的境界。
《黃庭經》是一部非常重要的道教養生經典，它所講述的養生方法，對後世的道教養生學產生了深遠的影響。
《黃庭經》的作者是魏晉時期的道士葛洪。葛洪是一位博學多才的道士，他著有《抱朴子》、《神仙傳》等重要著作。《黃庭經》是葛洪在長期的修煉實踐中總結出來的養生經驗，它所講述的養生方法，對後世的道教養生學產生了深遠的影響。
《黃庭經》的主要內容是講述人體內部的三寶精氣神，以及如何通過修煉來保養精氣神，從而達到長生不老的目的。《黃庭經》認為，人體內部有三寶精氣神，精是人體的精華，氣是人體的活動力，神是人體的精神。精氣神三寶是人體生命活動的根本，只有通過修煉來保養精氣神，才能達到長生不老的目的。
《黃庭經》所講述的養生方法，主要包括吐納、導引、服食、房中等。吐納是通過呼吸來調節人體內部的氣血，導引是通過肢體動作來調節人體內部的經絡，服食是通過服用丹藥來滋補人體，房中是通過房事來調節人體內部的陰陽。這些養生方法，對後世的道教養生學產生了深遠的影響。
《黃庭經》是一部非常重要的道教養生經典，它所講述的養生方法，對後世的道教養生學產生了深遠的影響。《黃庭經》是一部非常值得研究的經典著作。
以下是《黃庭經》的原文：
上清黃庭內景經
黃帝曰：余聞上古有黃庭之書，昔在赤帝之時，玄都大法師受之於天真皇人，以授軒轅黃帝，黃帝遂以治身，益壽延年。今將以授岐伯，岐伯受之，遂以傳於後世。
岐伯曰：黃帝之書，非世俗之所能知，非其真人，不得見之。今黃帝之書在，吾當以授真人，使知其道。
黃庭者，人之神室也。神室者，天地之根也。天地之根，萬物之始也。
黃庭之中，有三丹田。上丹田，在泥丸宮，下關元，中丹田，在膻中。上丹田，神之居也；中丹田，魂之居也；下丹田，魄之居也。
黃庭之中，有三神君。上神君，在泥丸宮，名曰泥丸君；中神君，在膻中，名曰丹田君；下神君，在關元，名曰水府君。
泥丸君者，天帝之神也；丹田君者，地皇之神也；水府君者，人皇之神也。
黃庭之中，有三丹鼎。上丹鼎，在泥丸宮，名曰黃庭鼎；中丹鼎，在膻中，名曰丹田鼎；下丹鼎，在關元，名曰水府鼎。
黃庭鼎者，天地之鼎也；丹田鼎者，萬物之鼎也；水府鼎者，人身之鼎也。
黃庭之中，有三神水。上神水，在泥丸宮，名曰甘露水；中神水，