《中醫詞典》解釋「黃氣」的意思

黃氣

在中醫理論中，黃氣又稱土氣，與五行中的土相應，並對應人體的脾臟。《素問·氣交變大論》提及：「歲水不及……氣並膈中，痛於心脾，黃氣乃損，其穀不登。」此處「黃氣」即指脾土之氣，若其受損，則影響脾胃運化功能，導致穀物不熟，象徵人體消化吸收能力下降。

黃氣與脾的關係
脾在中醫屬土，主運化水穀精微，為氣血生化之源。脾氣健旺則黃氣充足，表現為面色黃而潤澤、肌肉豐盈、消化功能良好；反之，若脾虛則黃氣衰敗，可見面色萎黃、肢體倦怠、食少腹脹等症。《靈樞·五色》亦云：「黃色小理者脾小，粗理者脾大。」說明黃色與脾的生理病理密切相關。

黃氣失調的表現

1. 黃氣不足（脾虛）：多因飲食不節、勞倦過度或久病傷脾，導致氣血生化不足，常見面色淡黃無華、消瘦乏力、大便溏泄。
2. 黃氣壅滯（濕困脾土）：濕邪阻滯脾土，黃氣不暢，可見面色黃而晦暗、脘腹痞滿、舌苔厚膩，甚則發為黃疸。
3. 黃氣過亢（土壅木鬱）：脾土過盛反侮肝木，可能出現腹脹、情緒抑鬱等肝脾不調之症。

調理黃氣的中醫原則
中醫強調「治脾以安五臟」，調理黃氣需以健脾益氣、祛濕和中為主。經典方劑如四君子湯補益脾氣，平胃散化濕運脾，皆為恢復黃氣平衡的常用治法。此外，五色入五臟，黃色食物如小米、南瓜等亦能助益脾土之氣。

黃氣與自然界的聯繫
《黃帝內經》將黃氣與長夏相應，此時濕土當令，人體脾氣最易受外濕影響。若歲運土氣不及（如原文「歲水不及」），則天地之土氣衰，連帶人體脾土功能受損，進一步印證「天人相應」的整體觀。

黃氣作為中醫理論中脾土之氣的代稱，不僅反映生理狀態，亦貫穿於病因病機與治療之中，體現了中醫五行學說的深刻內涵。