《中醫詞典》解釋「黃昏」的意思

黃昏，即傍晚的時候。《素問.金匱真言論》：「日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也。」

黃昏，是指太陽下山前夕，天色由明亮轉為昏暗的時段。在黃昏時分，太陽光線穿透大氣層的厚度較厚，因此天空呈現出橘紅色。黃昏是一天中最美麗的時刻之一，也是人們放鬆身心、享受美景的好時機。

在中醫學中，黃昏被認為是陰陽交接的時刻。《素問.金匱真言論》中說：「日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也。」這句話的意思是，黃昏是白天和黑夜的交界點，是陽氣開始衰退、陰氣開始上升的時刻。

黃昏是人體一天中陽氣最弱、陰氣最盛的時段。因此，在黃昏時分，人們應該儘量避免劇烈運動，以免耗損陽氣。此外，黃昏也是人體新陳代謝最慢、睡眠最容易入睡的時段。因此，在黃昏時分，人們可以適當地休息，以幫助身體更好地進行自我修復。

黃昏是一天中最美麗、最寧靜的時刻之一。在這個時刻，人們可以放鬆身心，享受美景，也可以好好地休息，為新的一天做好準備。