關於中醫典籍《幻真先生服內元氣訣》的簡介
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
幻真先生服內元氣訣
《幻真先生服內元氣訣》是一本道教氣功專著,作者不詳。該書共收錄了15種服氣功法要訣。全書收錄在《道藏》第570冊。
進取訣
進取訣是服氣功法的第一步,通過調息、導引等方法,使人體內的元氣充盈,達到強身健體、延年益壽的目的。
淘氣訣
淘氣訣是服氣功法的第二步,通過吐納、導引等方法,排出體內的濁氣,使體內的元氣更加充盈。
調氣訣
調氣訣是服氣功法的第三步,通過調息、導引等方法,使體內的元氣平衡和諧。
咽氣訣
咽氣訣是服氣功法的第四步,通過咽氣的方法,將體內的元氣引入丹田。
行氣訣
行氣訣是服氣功法的第五步,通過行氣的方法,將體內的元氣運行到全身各個部位。
煉氣訣
煉氣訣是服氣功法的第六步,通過煉氣的方法,使體內的元氣更加精純。
委氣訣
委氣訣是服氣功法的第七步,通過委氣的方法,使體內的元氣沉降。
閉氣訣
閉氣訣是服氣功法的第八步,通過閉氣的方法,使體內的元氣凝聚。
布氣訣
布氣訣是服氣功法的第九步,通過布氣的方法,將體內的元氣布滿全身。
六氣訣
六氣訣是服氣功法的第十步,通過六氣的方法,使體內的元氣更加充盈。
調氣液訣
調氣液訣是服氣功法的第十一步,通過調氣液的方法,使體內的元氣和津液平衡。
食飲調護訣
食飲調護訣是服氣功法的第十二步,通過食飲調護的方法,使體內的元氣更加充盈。
休糧訣
休糧訣是服氣功法的第十三步,通過休糧的方法,使體內的元氣更加充盈。
守真訣
守真訣是服氣功法的第十四步,通過守真的方法,使體內的元氣更加充盈。
服氣胎息訣
服氣胎息訣是服氣功法的第十五步,通過服氣胎息的方法,使體內的元氣更加充盈。
《幻真先生服內元氣訣》記載了道教中一門重要的養生功法,透過服氣功法可以使人體內的元氣更加充盈,達到強身健體、延年益壽的目的。然而,需要注意的是服氣功法是一門高深的功法,必須在專業人士的指導下進行練習,以免出現意外情況。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!