《中醫詞典》解釋「環逆」的意思

環逆是中醫名詞，指氣血循環逆亂。《素問.四時刺逆從論》：「春刺肌肉，氣血環逆，使人上氣。」

環逆是指氣血運行逆亂，不按照正常的路線運行。氣血運行逆亂會導致人體出現一系列不適症狀，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、心悸、失眠等。

環逆的原因有很多，主要包括以下幾點：

1. 情志不遂：情志不遂會導致肝氣鬱結，肝氣鬱結會影響氣血運行，從而導致環逆。
2. 飲食不節：飲食不節會導致脾胃功能失調，脾胃功能失調會影響氣血運行，從而導致環逆。
3. 勞累過度：勞累過度會導致氣血耗損，氣血耗損會影響氣血運行，從而導致環逆。
4. 外感六淫：外感六淫會導致人體正氣受損，正氣受損會影響氣血運行，從而導致環逆。

環逆的治療方法主要包括以下幾點：

1. 疏肝理氣：疏肝理氣可以緩解肝氣鬱結，從而改善氣血運行。
2. 健脾益胃：健脾益胃可以改善脾胃功能，從而改善氣血運行。
3. 養心安神：養心安神可以改善心神失調，從而改善氣血運行。
4. 扶正祛邪：扶正祛邪可以增強人體正氣，從而改善氣血運行。

環逆的預防方法主要包括以下幾點：

1. 保持良好的情緒：保持良好的情緒可以避免情志不遂，從而避免環逆。
2. 飲食有節：飲食有節可以避免脾胃功能失調，從而避免環逆。
3. 勞逸結合：勞逸結合可以避免勞累過度，從而避免環逆。
4. 注意防寒保暖：注意防寒保暖可以避免外感六淫，從而避免環逆。

環逆是中醫名詞，指氣血循環逆亂。環逆的治療方法主要包括疏肝理氣、健脾益胃、養心安神、扶正祛邪。環逆的預防方法主要包括保持良好的情緒、飲食有節、勞逸結合、注意防寒保暖。