《中醫詞典》解釋「懷身」的意思

懷身

懷身即妊娠，這是產科學中的名詞。在《金匱要略.婦人妊娠病脈證並治》中有相關記載。妊娠是指女性懷孕的狀態，而懷身則是指胎兒在母體內持續發育生長的過程。懷身期間，胎兒透過胎盤與母體進行營養和氧氣的交換，同時處理代謝產物。母體也會因此進行相應的變化，以適應胎兒的需求。

懷身期間是女性生命中極為重要的時期，對於母嬰健康至關重要。因此，懷孕婦女需要注重保健，定期進行產前檢查，確保胎兒能夠健康成長。

在懷身期間，孕婦應注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免情緒波動。

2. 合理安排飲食，保證營養均衡。

3. 適度運動，增強體質。

4. 定期進行產前檢查，瞭解胎兒的發育情況。

5. 戒菸戒酒，避免接觸有害物質。

6. 做好產前準備，迎接新生命的誕生。

懷身期間，孕婦應該非常重視自身的健康，以確保胎兒得以健康成長。