《中醫詞典》解釋「懷身」的意思

懷身

懷身，產科學名詞。即妊娠。出《金匱要略.婦人妊娠病脈證並治》。詳妊娠條。

《金匱要略.婦人妊娠病脈證並治》原文：

妊娠者，以其身有子也，故曰懷身。

妊娠，指婦女懷孕。懷身，即妊娠。

懷身，是指婦女懷孕後，胎兒在母體內生長發育的過程。懷身期間，胎兒與母體之間通過胎盤進行物質交換，胎兒從母體獲得營養和氧氣，並排出代謝產物。懷身期間，母體的各個器官也發生相應的變化，以適應胎兒的生長發育。

懷身是婦女一生中非常重要的一個時期，對母嬰健康都至關重要。因此，孕婦在懷身期間要注意保健，定期產檢，以保證胎兒的健康成長。

懷身期間，孕婦要注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免情緒波動。
2. 合理安排飲食，保證營養均衡。
3. 適當運動，增強體質。
4. 定期產檢，了解胎兒發育情況。
5. 戒菸戒酒，避免接觸有害物質。
6. 做好產前準備，以迎接新生命的到來。

懷身是孕婦一生中非常重要的一個時期，孕婦要重視對自身的保健，以保證胎兒的健康成長。