《中醫詞典》解釋「不得卧」的意思

不得卧

不得卧，中医名词，有两种含义：

1. 不寐症。出自《灵枢·大惑论》。详见“不寐”、“不得眠”条目。
2. 不能平卧之症。《素问·逆调论》：“夫不得卧，卧则喘者，是水气之客也。”详见“喘”条目。

不得卧（不寐症）

不得卧，又称不得眠，是指入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差、醒后不易入睡等症状。其病因多与情志不遂、饮食失调、劳倦过度、病后体虚等有关。临床上可见头晕、头痛、心悸、胸闷、气短、多梦、易惊、健忘、疲乏无力、食欲不振等症状。

不得卧（不能平卧之症）

不得卧，又称卧则喘，是指不能平卧，一卧即喘，或卧则胸闷、气短、心悸等症状。其病因多与水饮停滞、痰饮内阻、气滞血瘀等有关。临床上可见胸闷、气短、心悸、胸痛、咳嗽、痰多、咯血、肢体麻木、口唇青紫等症状。

不得卧的治疗

不得卧的治疗，应根据其病因进行辨证施治。对于不寐症，可采用疏肝解郁、养心安神等法治疗；对于不能平卧之症，可采用化痰散结、行气活血等法治疗。

不得卧的预防

不得卧的预防，应注意以下几点：

1. 保持良好的精神状态，避免情绪激动。
2. 注意饮食调节，避免暴饮暴食。
3. 适当进行体育锻炼，增强体质。
4. 戒烟限酒，避免烟酒过度。
5. 保持良好的生活习惯，规律作息。

不得卧的注意事项

不得卧患者，应注意以下几点：

1. 避免熬夜，保证充足的睡眠。
2. 睡前不要看手机、电脑等电子产品。
3. 睡前可以听舒缓的音乐或进行适当的放松训练。
4. 如有睡眠障碍，应及时就医。

不得卧是一种常见的睡眠障碍，其病因复杂，治疗方法多样。患者应积极配合治疗，同时注意日常保健，以早日恢复健康。