《中醫詞典》解釋「護心軟骨」的意思

護心軟骨

護心軟骨，又稱劍突，是胸骨最下端的劍狀突起，位於胸骨體的下方，前面與腹直肌相貼，後面與心包相鄰，左右各一，左右對稱。護心軟骨的主要功能是保護心臟，防止心臟受到外力的撞擊，同時也參與胸廓的運動。

解剖結構

護心軟骨是胸骨的一部分，形狀像一把劍，因此又名劍突。它的長度約為5-7釐米，寬度約為2-3釐米，厚度約為1-2釐米。護心軟骨的表面光滑，沒有其他結構。

功能

護心軟骨的主要功能是保護心臟，防止心臟受到外力的撞擊。它位於胸骨下方，前面與腹直肌相貼，後面與心包相鄰，因此可以很好地保護心臟。同時，護心軟骨也是胸廓的一部分，當胸廓擴張時，護心軟骨會向上抬起，增加胸腔的容積，有利於呼吸；當胸廓收縮時，護心軟骨會向下下降，減少胸腔的容積，有利於呼氣。

疾病

護心軟骨的疾病主要有護心軟骨骨折、護心軟骨炎和護心軟骨腫瘤。護心軟骨骨折通常是由於外力撞擊引起，表現為疼痛、腫脹和活動受限等症狀。護心軟骨炎則是由細菌感染引起，主要症狀包括疼痛、腫脹和發熱。護心軟骨腫瘤則是由腫瘤細胞在護心軟骨上生長引起，主要表現為護心軟骨腫脹和疼痛。

保健方法

護心軟骨的保健也包括胸骨和胸廓的保健。以下是幾種護心軟骨的保健方法：

1. 避免外力撞擊：要避免護心軟骨受到外力撞擊，以免造成骨折。
2. 注意保暖：在寒冷的季節，要注意保暖，避免護心軟骨受涼引起炎症。
3. 加強鍛煉：透過鍛煉可以增強胸廓肌肉力量，提高胸廓的抗衝擊能力。
4. 定期體檢：定期進行體檢可以及早發現護心軟骨疾病，並進行早期治療。

總結來說，護心軟骨是胸骨的一部分，具有保護心臟和參與胸廓運動的重要功能。在護理上要注意避免外力撞擊、保持保暖、進行適量的鍛煉並定期進行體檢。