《中醫詞典》解釋「後時」的意思

後時，運氣術語。指晚於應至之時。《素問.至真要大論》：「勝復之作，動不當位，或後時而至，其故何也？」

後時，是指時間晚於應當到來的時候。在中醫學中，後時是指人體氣血運行遲緩，經脈不通暢，導致疾病發生的一種病理現象。後時的臨床表現主要有：精神萎靡、食欲不振、四肢乏力、面色蒼白、舌淡苔白、脈細弱等。

後時的病因主要有：

1、先天不足：先天不足是指由於父母遺傳因素，導致人體氣血不足，經脈不通暢，從而導致後時的發生。

2、後天失養：後天失養是指由於飲食不當、勞逸失度、情志不遂等因素，導致人體氣血虧虛，經脈不通暢，從而導致後時的發生。

3、病邪侵襲：病邪侵襲是指由於外感六淫、內傷七情等因素，導致人體氣血受損，經脈不通暢，從而導致後時的發生。

後時的治療方法主要有：

1、補益氣血：對於由於先天不足或後天失養導致的後時，可以通過補益氣血的方法進行治療。常用的補益氣血的方法有：黃芪、人參、白朮、甘草等。

2、活血化瘀：對於由於病邪侵襲導致的後時，可以通過活血化瘀的方法進行治療。常用的活血化瘀的方法有：丹參、赤芍、桃仁、紅花等。

3、通絡止痛：對於由於經脈不通暢導致的後時，可以通過通絡止痛的方法進行治療。常用的通絡止痛的方法有：川芎、當歸、白芍、桂枝等。

後時的預防方法主要有：

1、注意飲食調養：飲食要清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。

2、注意勞逸結合：勞逸要適度，不要過度勞累，也不要長期久坐不動。

3、保持良好的情緒：保持良好的情緒，避免情緒激動。

4、適當進行體育鍛煉：適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

5、定期進行體檢：定期進行體檢，早發現、早治療，避免病情發展。

後時是一種比較嚴重的病理現象，如果不及時治療，可能會導致嚴重的後果。因此，如果出現後時的症狀，一定要及时就醫，以免耽误病情。