《中醫詞典》解釋「後時」的意思

後時是指時間晚於應當到來的時候。在中醫學中，後時是指人體氣血運行遲緩，經脈不通暢，導致疾病發生的一種病理現象。

後時的臨床表現

• 精神萎靡
• 食慾不振
• 四肢乏力
• 面色蒼白
• 舌淡苔白
• 脈細弱

後時的病因

1、先天不足：由父母遺傳因素導致人體氣血不足，經脈不通暢，從而導致後時的發生。 2、後天失養：飲食不當、勞逸失度、情志不遂等因素導致人體氣血虧虛，經脈不通暢，從而導致後時的發生。 3、病邪侵襲：外感六淫、內傷七情等因素導致人體氣血受損，經脈不通暢，從而導致後時的發生。

後時的治療方法

1、補益氣血：對於由先天不足或後天失養導致的後時，可以使用黃芪、人參、白朮、甘草等藥物進行治療。 2、活血化瘀：對於由病邪侵襲導致的後時，可以使用丹參、赤芍、桃仁、紅花等藥物進行治療。 3、通絡止痛：對於由經脈不通暢導致的後時，可以使用川芎、當歸、白芍、桂枝等藥物進行治療。

後時的預防方法

1、注意飲食調養：飲食要清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。 2、注意勞逸結合：勞逸要適度，不要過度勞累，也不要長期久坐不動。 3、保持良好的情緒：保持良好的情緒，避免情緒激動。 4、適當進行體育鍛煉：適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。 5、定期進行體檢：定期進行體檢，早發現、早治療，避免病情發展。

後時是一種嚴重的病理現象，如果出現後時的症狀，應及時就醫，以免耽誤病情。