《中醫詞典》解釋「喉中央」的意思

喉中央，出自《素問·氣府論》：「任脈之氣所發者二十八穴：喉中央二……」。

廉泉穴，出自《靈樞·本輸》：「任脈之別，名曰廉泉，在喉嚨下廉。」

天突穴，出自《靈樞·本輸》：「任脈之別，名曰天突，在胸中，膺下，乳中。」

廉泉穴和天突穴都是任脈上的穴位，具有調節氣血、疏通經絡、緩解疼痛等作用。

廉泉穴位於頸部，當舌骨上緣，胸骨切跡上方凹陷處。

天突穴位於胸部，當胸骨上端正中凹陷處。

廉泉穴有清熱利咽、開音豁痰的功效，主治咽喉腫痛、失音、口乾舌燥、牙痛、瘰癧、癭腫等。

天突穴有寬胸理氣、開府豁痰的功效，主治胸悶氣短、咳嗽、氣喘、胸痛、心悸、瘰癧、癭腫等。

按壓廉泉穴和天突穴的方法是用食指指腹按壓，力度以感到酸脹為宜，每次按壓5-10秒，重複3-5次。

需要注意的是，廉泉穴和天突穴均為人體重要的穴位，不可隨意施灸。有心腦血管疾病、高血壓、低血壓、心律失常等患者，不宜按摩或艾灸廉泉穴和天突穴。此外，按摩時不可用力過猛，以免造成損傷。