《中醫詞典》解釋「喉咽」的意思

喉咽，即咽喉。喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道。

《靈樞.五味》：「其大氣之搏而不行者，積於胸中，命曰氣海，出於肺，循喉咽，故呼則出，吸則入。」

喉咽是人體重要的呼吸器官，通過喉咽，空氣可以進入肺部，並將氧氣輸送到全身。喉咽也是人體重要的消化器官，通過喉咽，食物可以進入食道，並將營養物質輸送到全身。

喉咽是人體重要的器官，它的健康與否，直接影響著人體的健康。因此，我們要注意保護喉咽，避免喉咽受到損傷。

以下是一些保護喉咽的方法：

1. 戒菸戒酒。吸菸和喝酒會刺激喉咽，損傷喉咽黏膜，增加患上咽喉炎、喉癌等疾病的風險。
2. 注意飲食。飲食要清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激喉咽。
3. 保持良好的口腔衛生。每天早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔清潔，可以減少細菌滋生，降低患上咽喉炎的風險。
4. 加強鍛鍊。適當的鍛鍊可以增強體質，提高免疫力，有助於預防咽喉炎等疾病。
5. 注意休息。保證充足的睡眠，可以緩解疲勞，提高免疫力，有助於預防咽喉炎等疾病。
6. 避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質。粉塵、煙霧等刺激性物質會刺激喉咽，加重咽喉炎症，因此要儘量避免接觸。
7. 一旦出現咽喉不適，要及時就醫，以免延誤治療。