《中醫詞典》解釋「橫指寸」的意思

橫指寸

橫指寸為中醫取穴比例寸法之一，以手指橫向寬度作為量度基準，用於定位穴位。此法源自古代醫家臨床經驗，結合人體各部位比例關係，形成簡便實用的測量方式，尤其適用於四肢及軀幹穴位定位。

常見橫指寸標準

1. 拇指寸：以拇指第一指節橫紋處之寬度為1寸，多用於量度較小距離，如手腕、足踝附近穴位。
2. 二指寸：食指與中指併攏，取第二指節橫紋處之總寬度，約為1.5寸，常用於胸腹或背部穴位定位。
3. 四指寸（一夫法）：食指至小指四指併攏，以第二指節橫紋為準，總寬度為3寸，稱為「一夫法」，廣泛應用於下肢、腰背等區域，如足三里、三陰交等穴位之取穴。

理論依據
橫指寸法體現中醫「同身寸」原則，即以患者自身手指比例為量度標準，非固定長度，故能適應不同體型。此與《黃帝內經》「骨度法」互為補充，強調個體差異與整體協調。

臨床應用

• 四肢穴位：如內關穴（腕橫紋上2寸），可用二指寸加半拇指寸定位。
• 腹部穴位：中脘穴（臍上4寸），可結合一夫法與拇指寸疊加測量。
• 背部穴位：膀胱經穴位常以脊椎為基準，旁開1.5寸（二指寸）或3寸（一夫法）。

與其他量寸法之關係
橫指寸常與「直指寸」（縱向指節長度）並用，如三陰交穴（內踝尖上3寸）可直測，亦可橫取四指寸。另與「骨度分寸法」相輔，後者以骨骼標誌劃分全身固定比例，如肘橫紋至腕橫紋為12寸，而橫指寸則用於局部精確調整。

歷史淵源
橫指寸最早見於《千金要方》，孫思邈記載「凡量一夫之法，覆手並舒四指，對度四指上中節上橫過為一夫」，後世醫家沿用並細化，成為針灸與推拿操作之重要依據。

此法定穴雖簡便，然需反覆練習以掌握指幅與患者體型之對應，方能精準應用於臨床。