《中醫詞典》解釋「核骨」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
核骨（hé gǔ）
核骨是一個中醫名詞，具有兩個不同的解釋。
1. 足大趾本節與蹠骨結合之關節
核骨是指足大趾本節與蹠骨結合形成的關節，也稱為「足大趾蹠趾關節」。《醫宗金鑒》記載：「足大趾本節後側圓骨凸出者，一名核骨。」《靈樞.經脈》中提到：「脾足太陰之脈……經核骨後，上內踝前廉……」這個關節由足大趾本節和蹠骨的第一節組成，屬於一個滑車關節。在關節的背側，有一個圓形的突起，即「核骨」。
2. 足外踝骨
核骨也可以指足部外側的足外踝骨，俗稱「外踝」。《醫宗金鑒》提到：「在外者名外踝，俗名核骨。」足外踝骨位於足舟骨和跟骨之間，與脛骨和腓骨相連。它在維持足部穩定性和支撐體重方面起著重要作用。
核骨的臨床應用
核骨在臨床上主要用於診斷和治療足部疾病。例如，在診斷足大趾蹠趾關節炎時，可以通過觸診核骨是否有壓痛來進行判斷。在治療足大趾蹠趾關節炎時，可以通過按摩核骨來緩解疼痛。
核骨的保健
由於核骨是足部的重要結構，因此需要加以保健。以下是一些保健核骨的方法：
- 避免長時間站立或行走。
- 穿著舒適的鞋子。
- 定期進行足部按摩。
- 在足部出現疼痛時，可以使用冰敷或熱敷來緩解疼痛。
核骨的注意事項
考慮到核骨是足部的重要結構，需要在日常生活中加以保護。以下是一些需要注意的事項：
- 避免劇烈運動。
- 避免穿著過高或過硬的鞋子。
- 避免在光滑的地面上行走。
- 在出現疼痛時，要及時就醫。
參考資料：
- 《醫宗金鑒》
- 《靈樞.經脈》
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！