《中醫詞典》解釋「和合四象」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


和合四象,是氣功內丹術術語。此處四象指眼、耳、鼻、舌。《金丹四百字.序》:「以含眼光,凝耳韻,調鼻息,緘舌氣,是為和合四象。」

和合四象,是指內丹修煉中,通過調息、凝神、存思等方法,使眼、耳、鼻、舌四者相互協調,達到陰陽平衡、五行和合的境界。

和合四象,是內丹修煉的重要環節,也是內丹修煉的基礎。只有通過和合四象,才能使內丹修煉的其他功法得以順利進行。

和合四象,有以下幾個要點:

  1. 調息:調息是和合四象的第一步,也是最重要的一步。調息的目的是使呼吸平穩、均勻,從而使心神安定。
  2. 凝神:凝神是和合四象的第二步,也是非常重要的一步。凝神的目的是使心神集中,不受外界干擾。
  3. 存思:存思是和合四象的第三步,也是最關鍵的一步。存思的目的是使心神與丹田相合,從而達到修煉內丹的目的。
  4. 緘舌氣:緘舌氣是和合四象的第四步,也是最後一步。緘舌氣的目的是使舌頭緊閉,從而防止內氣外泄。

和合四象,是內丹修煉的重要環節,也是內丹修煉的基礎。只有通過和合四象,才能使內丹修煉的其他功法得以順利進行。因此,修煉內丹的人,一定要重視和合四象。