《中醫詞典》解釋「合陰」的意思

合陰，中醫名詞。指營衛在夜半真陰隆盛之時會合。《靈樞.營衛生會》：「夜半而大會，萬民皆卧，命曰合陰。」馬蒔註：「合陰者，皆靜而卧，真陰勝之候也。」

合陰是指營衛在夜半真陰隆盛之時會合。營衛是人體的防禦系統，營衛在夜半會合，可以增強人體的抵抗力，預防疾病。

合陰是一種正常的生理現象，但如果合陰時間過長，就會導致人體陰氣過盛，陽氣不足，出現一系列不適症狀，如疲勞、乏力、食欲不振、失眠等。

如果出現合陰的症狀，可以通過以下方法調理：

1. 適當增加運動量，增強體質。
2. 多吃一些溫補的食物，如羊肉、牛肉、雞肉等。
3. 少吃生冷、寒涼的食物。
4. 保持良好的睡眠習慣。
5. 避免熬夜、過度勞累。

如果合陰的症狀比較嚴重，可以到醫院進行治療。