《中醫詞典》解釋「呵欠」的意思

呵欠，又稱欠，是指疲倦欲睡或乍醒時，張口舒氣的一種生理現象。中醫認為，呵欠是由於人體內氣機運行不暢，導致陰陽失調所致。

肝鬱氣滯型呵欠：患者常常時時欠伸，抑鬱少歡，精神不振，表情淡漠，胸悶脅痛，噯氣腹脹，或咽中梗塞，如有炙臠，或精神恍惚，善悲喜哭，脈弦細。

氣滯血瘀型呵欠：患者頻頻呵欠，胸部憋悶，或心前區刺痛，心悸氣短，頭暈耳鳴，記憶力減退，性情急躁，舌質紅或紫暗，脈多沉澀，或見結代。

脾腎陽虛型呵欠：患者精神疲憊，連連呵欠，伴見形寒肢冷，面色白，食少腹脹，大便溏泄，夜尿增多，或小便清長，舌淡唇青，脈沉細。

在治療上，肝鬱氣滯型呵欠宜疏肝理氣，解鬱散結，可用柴胡疏肝散加川楝子、鬱金。氣滯血瘀型呵欠宜活血化瘀，理氣破滯，可用血府逐瘀湯加減。脾腎陽虛型呵欠宜健脾溫陽，補腎益火，可用右歸丸加味。

需要注意的是，氣滯則血瘀，氣滯日久，每致血瘀，而血瘀亦可加重氣滯。氣滯屬實者居多，血瘀則虛中挾實者常見，而脾腎陽虛則純屬虛證。

《靈樞·口間》篇中記載：「黃帝曰：人之欠者，何氣使然？岐伯答曰：衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰。陰者主夜，夜者臥。陽者主上，陰者主下…陰陽相引，故數欠」。

《張氏醫通·欠嚏》中說：「經云：'腎為欠為嚏。氣鬱於胃，則欠生焉。胃足陽明之脈，是動，則病振寒，善伸數欠。二陽一陰發病，主驚骸，背痛，善噫善欠。胃為二陽，腎為一陰，以胃虛氣鬱於中則為噫，腎虛經鬱於下則為欠。內經。內經以欠隸屬諸胃，然必由少陰經氣下鬱，不能上走陽明，胃氣因之不舒而頻呼數欠，以泄其氣舒其經。若少陰氣不下應，胃氣雖虛，鬱上泄，則但呼而不欠也」。