《中醫詞典》解釋「頷」的意思

頷

頷是指頸上方、下頜下方的柔軟處，也稱為頷下。在《靈樞.經筋》中有記載：「手太陽之筋……下結於頷。」

頷是人體頸部的一個重要穴位，位於下頜骨下緣處，胸鎖乳房肌外側緣凹陷處。按摩頷穴可以緩解頭痛、頸痛、牙痛、耳鳴等症狀，同時還能改善睡眠，提高睡眠質量。

按摩手法

1. 使用食指和中指指腹，在穴位上進行輕柔的按揉，每次按揉約5分鐘，每天早晚各一次。
2. 使用食指和中指指腹，在穴位上進行點按，每次點按約5-10次，每天早晚各一次。
3. 使用食指和中指指腹，在穴位上進行搓揉，每次搓揉約5-10次，每天早晚各一次。

注意事項

1. 按摩時力度要適中，以不感到疼痛為宜。
2. 若穴位有皮膚破損、炎症、腫脹等症狀，不宜按摩。
3. 孕婦和心腦血管疾病患者不宜按摩。

穴位配伍

1. 頭痛：合谷穴、風池穴、太陽穴、百會穴。
2. 頸痛：肩井穴、天宗穴、大椎穴、風池穴。
3. 牙痛：合谷穴、風池穴、太陽穴、下關穴。
4. 耳鳴：聽宮穴、風池穴、翳風穴、肩井穴。

穴位功效

1. 頷穴具有緩解頭痛、頸痛、牙痛、耳鳴等功效。
2. 頷穴可以疏通經絡，改善睡眠，提高睡眠質量。