《中醫詞典》解釋「汗空」的意思

汗空，解剖結構名。空同孔。即汗孔。又稱毛孔，玄府。

《素問.水熱穴論》：「所謂玄府者，汗空也。」

汗空是人體皮膚表面的毛孔，是人體調節體溫、排泄汗液和水分的器官。汗空的數量因人而異，一般成年人約有200萬個。汗空分布在人體的各個部位，但以頭面部、前胸、後背、四肢等部位較多。汗空的大小和形狀也因人而異，一般呈圓形或橢圓形，直徑約0.2-0.3毫米。

汗空的功能主要有以下幾個方面：

1.調節體溫：汗空可以通過出汗來調節體溫。當人體體溫升高時，汗空會擴張，汗液會大量分泌，從而帶走體內多餘的熱量，起到降溫的作用。

2.排泄汗液和水分：汗空可以通過出汗來排泄汗液和水分。汗液中含有大量的代謝廢物和水分，通過出汗可以將這些廢物和水分排出體外，起到排毒和利尿的作用。

3.吸收水分和營養物質：汗空可以通過出汗來吸收水分和營養物質。當人體缺水時，汗空會收縮，汗液的分泌會減少，從而減少水分的流失。當人體缺乏營養物質時，汗空會擴張，汗液的分泌會增加，從而增加營養物質的吸收。

汗空是人體重要的器官，它在調節體溫、排泄汗液和水分、吸收水分和營養物質等方面起著重要的作用。因此，我們要注意保護汗空，避免汗空堵塞，以免影響汗空的正常功能。

汗空堵塞的原因有很多，主要有以下幾個方面：

1.皮膚乾燥：皮膚乾燥會導致汗空堵塞。當皮膚缺水時，汗空會收縮，汗液的分泌會減少，從而導致汗空堵塞。

2.汗液分泌過多：汗液分泌過多也會導致汗空堵塞。當人體在高溫環境下活動時，汗液分泌會增加，如果汗液不能及時蒸發，就會導致汗空堵塞。

3.使用不合適的護膚品：使用不合適的護膚品也會導致汗空堵塞。有些護膚品含有大量的油脂和香料，這些成分會堵塞汗空，影響汗液的分泌。

4.不良的生活習慣：不良的生活習慣也會導致汗空堵塞。熬夜、抽煙、喝酒等不良習慣會影響汗腺的分泌，從而導致汗空堵塞。

汗空堵塞會影響汗液的分泌，從而影響人體的體溫調節、排泄和吸收功能。因此，我們要注意保護汗空，避免汗空堵塞。

以下是一些保護汗空的方法：

1.保持皮膚濕潤：每天洗澡時，用溫水洗澡，不要用太熱的水。洗完澡後，塗抹保濕乳液或霜，以保持皮膚濕潤。

2.避免出汗過多：在高溫環境下活動時，要注意補充水分，避免出汗過多。

3.選擇合適的護膚品：選擇不含油脂和香料的護膚品，以免堵塞汗空。

4.養成良好的生活習慣：早睡早起，不熬夜，戒煙戒酒。

5.定期去角質：定期去角質，可以清除皮膚表面的死皮細胞，保持汗空暢通。

汗空是人體重要的器官，我們要注意保護汗空，避免汗空堵塞。如果汗空堵塞，可以用熱水泡澡、塗抹去角質產品或到醫院進行治療。