《中醫詞典》解釋「寒政」的意思

寒政是中醫學的一個概念，指的是寒氣主令行使職權發揮作用。《素問.六元正紀大論》中提到：「寒證大舉，澤無陽，陷則火發，待時。」這段話的意思是，當寒氣盛行的時候，人體的陽氣就會不足，導致體內的陰寒之氣聚集，如果不加以調理，就會導致疾病的發生。

寒政是人體正常生理活動中不可缺少的一部分，它可以調節人體的陰陽平衡，維持人體的正常運作。但是，如果寒氣過盛，就會導致人體的陽氣不足，從而引發疾病。因此，在日常生活中，我們要注意防寒保暖，避免寒氣入侵，以免寒政失調，導致疾病的發生。

寒政的調節方法有很多，包括飲食調理、運動鍛鍊、藥物治療等。飲食調理方面，可以多吃一些溫熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、魚肉、豆製品、蔬菜等。運動鍛鍊方面，可以選擇一些有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等。藥物治療方面，可以根據患者的具體情況，選擇合適的藥物進行治療。

寒政是人體正常生理活動中不可缺少的一部分，但是，如果寒氣過盛，就會導致人體的陽氣不足，從而引發疾病。因此，在日常生活中，我們要注意防寒保暖，避免寒氣入侵，以免寒政失調，導致疾病的發生。