《中醫詞典》解釋「寒鬱」的意思

寒鬱，病證名。鬱證之一。指寒邪內鬱而致病。見《景岳全書.雜證謨》。《雜病源流犀燭》卷十八：「寒之所鬱，嘔吐清水，腰腹痛，（疒頹）疝症瘕，下利清白者是。」宜溫寒散鬱，用理中湯、五積散等方，或以乾薑、肉桂、吳萸、丁香、蓽撥、香附、胡椒等藥選配應用。參見鬱證等條。

寒鬱是指寒邪內鬱而致病的病證。寒邪是一種陰邪，性質寒冷，具有凝滯、收引、沉降等特性。當寒邪侵襲人體，如果正氣不足，不能抵禦寒邪，寒邪就會內侵人體，凝聚在體內，導致氣機不暢，經絡阻塞，臟腑功能失調，從而引起一系列的病症。

寒鬱的臨床表現主要有：

1、寒凝氣滯：患者常常會出現胸悶、腹脹、嘔吐清水、腰腹疼痛等症狀。

2、寒凝血瘀：患者常常會出現肢體麻木、疼痛、皮膚紫斑等症狀。

3、寒凝痰飲：患者常常會出現咳嗽、痰白、痰粘等症狀。

4、寒凝經絡：患者常常會出現關節疼痛、屈伸不利等症狀。

5、寒凝臟腑：患者常常會出現心悸、胸悶、心絞痛等症狀。

寒鬱的治療，以溫寒散鬱為原則。常用方劑有理中湯、五積散、四逆散等。

理中湯由人參、白朮、甘草、乾薑、桂枝、半夏、生薑組成。本方具有溫中散寒、健脾益氣的作用。適用於寒邪內侵，脾胃虛寒所致的脘腹疼痛、嘔吐清水、大便溏薄等症狀。

五積散由乾薑、附子、肉桂、吳茱萸、丁香、蓽撥、香附、胡椒組成。本方具有溫中散寒、行氣止痛的作用。適用於寒邪內侵，氣機不暢，經絡阻塞所致的胸悶、腹脹、嘔吐清水、腰腹疼痛等症狀。

四逆散由柴胡、白芍、枳實、甘草組成。本方具有疏肝解郁、和胃散寒的作用。適用於肝氣鬱結，寒邪內侵所致的胸悶、腹脹、嘔吐清水、腰腹疼痛等症狀。

寒鬱的預防，主要包括以下幾點：

1、注意保暖，避免受寒。

2、飲食宜清淡，不宜吃生冷、寒涼的食物。

3、適當鍛鍊，增強體質。

4、保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

5、平時可以多喝生薑紅糖水，有助於溫中散寒。