《中醫詞典》解釋「寒變」的意思

寒變是中醫名詞，指夏日得病的總稱。《素問.四氣調神大論》中提到：「逆之則傷肝，夏為寒變。」喻昌註解道：「寒變者，夏月得病之總名。」

寒變的病因是由於夏季氣候炎熱，人體陽氣旺盛，如果不注意養生，就會導致肝氣過盛，從而引發各種疾病。寒變的症狀主要表現為發熱、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽、胸悶、腹脹、便秘等。

寒變的治療方法主要以清熱解毒、疏肝理氣為主。常用的中藥有黃連、黃芩、梔子、大黃、柴胡、白芍、丹參等。此外，還可以配合針灸、推拿、拔罐等外治方法進行治療。

寒變的預防方法主要包括以下幾點：

1. 夏季要注意避暑，不要長時間在烈日下暴曬。
2. 飲食要清淡，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。
3. 保持充足的睡眠，不要熬夜。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 定期進行體檢，早發現早治療。

寒變是一種常見的夏季疾病，如果不注意治療，可能會引起嚴重的後果。因此，大家在夏季一定要注意養生，避免寒變的發生。