《中醫詞典》解釋「脖項」的意思

脖項

脖項，即頸項。脖項是人體的重要部位，包括頸椎、頸部肌肉、頸部血管、頸部神經等。脖項的功能是支撐頭部、保護頸椎、維持頭部的活動、調節頸部血液循環、傳導神經信息等。

脖項是人體較脆弱的部位，容易受到外傷。外傷包括挫傷、扭傷、脫臼、骨折、神經損傷等。處理上述外傷時需要注意，不當處理可能導致嚴重的後果。

脖項的疾病包括頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎滑脫、頸椎骨折、頸椎腫瘤、頸椎感染、頸椎畸形等。這些疾病如果不治療，可能導致嚴重的後果。

為保養脖項健康，可以進行以下方法：

• 保持良好的姿勢，避免長時間低頭、彎腰、扭頭。
• 避免頸部受涼，並注意頸部保暖。
• 適當進行頸部運動。
• 定期進行頸部按摩。
• 戒菸限酒。
• 保持良好的心情。

脖項的保健對人體健康非常重要，因此大家應重視脖項的保健，培養良好的生活習慣，避免脖項疾病的發生。