《中醫詞典》解釋「肝經」的意思

肝經

• 足厥陰肝經的簡稱。詳該條。
• 推拿部位名。又稱肝、肝木。所指有三：
  • 見《小兒按摩經》。男性位於無名指近端指節的腹面，女性位於無名指中段指節的腹面。
  • 見《小兒推拿廣意》。位於左食指遠端指節的腹面。
  • 見《幼科鐵鏡》。位於左無名指中段指節的腹面。

足厥陰肝經

肝經是十二經脈之一，起於足大趾內側，上行沿著小腿內側，經過膝蓋內側，沿著大腿內側，到達腹部，連接到肝臟。肝經與膽經相表里，主疏泄，調暢情志，主藏血，主目。肝經的經穴有大敦、太衝、行間、中封、蠡溝、中都、膝關、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門、日月、太陰、大橫、期門、中封、蠡溝、中都、膝關、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、日月、太陰、大橫。

肝經的功效

肝經有疏泄、調暢情志、主藏血、主目等作用。疏泄，是指肝經具有疏通氣機、調暢情志的作用。肝主疏泄，如果肝氣不通，就會出現胸脅脹滿、肋痛、頭痛、頭暈、耳鳴、目眩、口苦、咽干、失眠、多夢、易怒、急躁、情緒不穩等症狀。調暢情志，是指肝經具有調節情志的作用。肝主藏血，如果肝血不足，就會出現面色萎黃、目光無神、月經不調、崩漏、閉經、早衰等症狀。主目，是指肝經具有保護眼睛的作用。肝開竅於目，如果肝經有病，就會出現視物模糊、視力下降、眼睛乾澀、眼疲勞等症狀。

肝經的主治疾病

肝經主治的疾病有胸脅脹滿、肋痛、頭痛、頭暈、耳鳴、目眩、口苦、咽干、失眠、多夢、易怒、急躁、情緒不穩、月經不調、崩漏、閉經、早衰、視物模糊、視力下降、眼睛乾澀、眼疲勞等症狀。

肝經的保健方法

1. 按摩肝經：用手掌按摩肝經的經穴，可以疏通肝經，調暢情志，緩解肝氣鬱結。
2. 食用具有疏肝理氣作用的食物，如山楂、烏梅、香櫞、佛手、玫瑰花、薄荷等。
3. 避免情緒激動，保持心情舒暢。
4. 適當運動，增強體質。
5. 定期到醫院檢查，早發現早治療。

肝經的注意事項

1. 肝經不宜過度按摩，以免損傷肝臟。
2. 肝經有炎症、腫瘤等疾病的患者，不宜自行按摩肝經，以免加重病情。
3. 肝經的經穴位於人體的重要部位，不宜隨意針灸，以免發生意外。