《中醫詞典》解釋「腘中」的意思

腘中，中醫名詞，出自《黃帝內經》。腘，膝後的彎曲處，中，中央。腘中，即腘窩中央。相當於委中穴的部位。

腘中穴，別名委中穴，委，屈曲；中，中央。委中，屈膝時腘窩中央凹陷處。該穴位於腘窩中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱之間，有腘動脈、腘靜脈及脛神經通過。

腘中穴是足太陽膀胱經的腧穴，具有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等作用。主治下肢痿痹、膝關節疼痛、小腿抽筋、腰腿疼痛、腸鳴腹瀉、泄瀉、痢疾等症。

腘中穴的取穴方法：正坐或仰臥位，屈膝，在腘窩中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱之間，有腘動脈、腘靜脈及脛神經通過。

腘中穴的按摩方法：用拇指指腹按揉腘中穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

腘中穴的艾灸方法：用艾條懸灸腘中穴，每次5-10分鐘，每天1-2次。

腘中穴的注意事項：腘中穴為足太陽膀胱經的腧穴，有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等作用。但腘中穴位於腘窩中央，有腘動脈、腘靜脈及脛神經通過，不可用力過度，以免損傷血管和神經。

腘中穴的臨床應用：腘中穴是足太陽膀胱經的腧穴，具有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等作用。臨床上常用於治療下肢痿痹、膝關節疼痛、小腿抽筋、腰腿疼痛、腸鳴腹瀉、泄瀉、痢疾等症。

腘中穴的組穴：腘中穴常與委中穴、承山穴、陽陵泉穴等穴位配伍，用於治療下肢痿痹、膝關節疼痛等症；腘中穴與足三里穴、陽陵泉穴等穴位配伍，用於治療腸鳴腹瀉、泄瀉、痢疾等症。

腘中穴的穴性：腘中穴屬於足太陽膀胱經，具有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等作用。腘中穴的功效：腘中穴具有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等功效。腘中穴的臨床應用：腘中穴常用於治療下肢痿痹、膝關節疼痛、小腿抽筋、腰腿疼痛、腸鳴腹瀉、泄瀉、痢疾等症。腘中穴的配伍：腘中穴常與委中穴、承山穴、陽陵泉穴等穴位配伍，用於治療下肢痿痹、膝關節疼痛等症；腘中穴與足三里穴、陽陵泉穴等穴位配伍，用於治療腸鳴腹瀉、泄瀉、痢疾等症。