《中醫詞典》解釋「腘血」的意思

腘血，中醫名詞，又稱腘衄，是指腘窩（委中穴或委中穴附近）出血的一種證候。臨床表現為腘窩部位皮膚出現瘀斑或血腫，並伴有疼痛、腫脹等症狀。

腘血的病因多由腎與膀胱經虛熱所致，也有因外傷、跌打損傷引起的。治療上以滋陰降火、活血止血為主，可用十全大補湯、生地黃湯等中藥治療。

《證治匯補.胸膈門》中記載：「……委中穴搔之血出不止。謂之腘血。」並指出此證由腎與膀胱經虛熱所致。沈金鰲《雜病源流犀燭》主張用十全大補湯治療。

腘血的預防方法包括：

• 注意休息，避免過度勞累。
• 避免外傷，跌打損傷。
• 保持腘窩部位的皮膚清潔，避免感染。
• 平時可以多吃一些具有滋陰降火、活血止血作用的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞子等。

腘血是中醫臨床上常見的一種證候，如果出現腘窩部位出血的症狀，應及時到醫院就診，以免延誤治療。