《中醫詞典》解釋「滾法」的意思

滾法

滾法，即搓法，是推拿手法之一。它主要用於疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛。滾法的手法是用兩手掌或兩手指，相向或相背，在患處作圓周運動。

據《醫宗金鑒·按摩·滾法》所記載：“滾法，即搓法也。以兩手掌或兩手指，相向或相背，在患處作圓周運動，以達到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛之目的。”

滾法的分類有以下幾種：

• 按摩滾法：用兩手掌或兩手指，相向或相背，在患處作圓周運動。
• 指揉滾法：用兩手的拇指或食指，在患處作圓周運動。
• 指關節滾法：用兩手的拇指關節或食指關節，在患處作圓周運動。
• 肘關節滾法：用兩手的肘關節，在患處作圓周運動。

滾法具有以下幾個作用：

• 疏通經絡：可以使氣血通暢。
• 活血化瘀：可以消除淤血。
• 消腫止痛：可以緩解疼痛。

滾法適用於以下疾病：

• 風寒感冒：可以疏通經絡，發散風寒。
• 肩周炎：可以疏通經絡，緩解疼痛。
• 腰椎間盤突出：可以疏通經絡，緩解疼痛。
• 膝關節炎：可以疏通經絡，緩解疼痛。

要使用滾法時，需要注意以下幾點：

• 力度要適中，不可用過重或過輕的力量。
• 速度要均勻，不可太快或太慢。
• 每次滾法時間不宜過長。
• 注意保暖，避免受涼。

使用滾法時，最好遵循以上注意事項，以免造成不良後果。