《中醫詞典》解釋「鬼魘」的意思

鬼魘

鬼魘，病名。見《雜病源流犀燭.不寐多寐源流》。即魘。詳該條。

《雜病源流犀燭.不寐多寐源流》：

"鬼魘，即魘也。魘者，鬼壓也。蓋人睡時，魂魄出遊，而被鬼所壓，則不能自醒，故名鬼魘。其症狀有四：一曰夢中見鬼壓身；二曰夢中見鬼語；三曰夢中見鬼笑；四曰夢中見鬼哭。若有此症，宜請醫師診治，以祛邪扶正。"

鬼魘的病因是由於人睡覺時，魂魄出遊，而被鬼所壓，導致不能自醒。其症狀主要有四種：一是夢中見鬼壓身；二是夢中見鬼語；三是夢中見鬼笑；四是夢中見鬼哭。如果有此症狀，應當請醫師診治，以祛邪扶正。

鬼魘的治療方法，一般以針灸、中藥、氣功等方法為主。針灸可以疏通經絡，調和氣血，改善睡眠；中藥可以清熱解毒，祛邪扶正，緩解症狀；氣功可以調息養神，改善睡眠質量。

鬼魘的預防方法，主要包括以下幾點：

1. 保持良好的睡眠習慣，定時睡覺，定時起床。
2. 睡前不要吃太多食物，以免影響睡眠。
3. 睡前不要看刺激性的影視作品，以免影響睡眠。
4. 睡前可以做一些放鬆的運動，以幫助入睡。
5. 保持良好的心情，不要有太多的壓力。

如果出現鬼魘的症狀，應當及時就醫，以免病情加重。