《中醫詞典》解釋「鬼封」的意思

鬼封，十三鬼穴之一。《千金要方》：「百邪所病者，針有十三穴……第十三針舌頭一寸，當舌中下縫，刺貫出舌上，名鬼封。」今多指經外穴海泉。

鬼封，又名鬼封穴，是十三鬼穴之一。《千金要方》記載：「百邪所病者，針有十三穴……第十三針舌頭一寸，當舌中下縫，刺貫出舌上，名鬼封。」

鬼封穴位於舌頭下方，舌中下縫處。此穴有鎮靜安神、清熱解毒、利咽消腫的功效。主治癲狂、癇症、中風、口眼歪斜、舌強、口噤、舌腫、舌痛、舌麻、舌下腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡等。

現代醫學研究表明，刺激鬼封穴可以調節神經系統功能，改善大腦供血，緩解焦慮、抑鬱等情緒，提高睡眠質量。此外，鬼封穴還具有抗炎、抗菌、消腫等作用，可以緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀。

鬼封穴的定位方法如下：

1. 張口，用舌頭抵住上牙齦，舌頭下方有一條溝，這條溝就是舌中下縫。
2. 在舌中下縫中間，找到一個凹陷，這個凹陷就是鬼封穴。
3. 用手指按壓鬼封穴，可以感覺到酸脹感。

鬼封穴的按摩方法如下：

1. 用食指或中指指腹按壓鬼封穴，力度以稍有酸脹感為宜。
2. 每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。
3. 按摩時可以配合深呼吸，緩解情緒緊張。

鬼封穴的注意事項如下：

1. 鬼封穴位於舌頭下方，如果按摩過度，可能會引起舌頭疼痛。
2. 鬼封穴是經外穴，不宜長期、大力按摩。
3. 有口腔潰瘍、口腔炎等疾病的人，不宜按摩鬼封穴。
4. 孕婦、兒童不宜按摩鬼封穴。

鬼封穴具有鎮靜安神、清熱解毒、利咽消腫的功效，主治癲狂、癇症、中風、口眼歪斜、舌強、口噤、舌腫、舌痛、舌麻、舌下腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡等。可以用手指按摩，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。注意不要按摩過度，以免引起舌頭疼痛。