《中醫詞典》解釋「龜尾」的意思

龜尾，又名尾閭、閭尾，是人體的一個穴位，出自《肘後備急方》。位於尾骨端，為督脈經穴。主治赤白痢，泄瀉，腹脹，脫肛，慢驚風等症。

龜尾穴位於尾骨端，為督脈經穴。督脈是人體的陽經之海，主一身之陽氣，與人體的生命活動息息相關。龜尾穴位於督脈的末端，是督脈經氣所匯聚之處，因此具有調節督脈經氣的作用。

龜尾穴有著調理腸胃、止瀉止痢、通便、強腰健腎、安神等功效。臨床上常用於治療赤白痢、泄瀉、腹脹、脫肛、慢驚風等症。

取穴方法：

正坐或俯臥，在尾骨端，可見一凹陷處，即為本穴。

艾灸方法：

用艾條懸灸或溫灸，每次10-15分鐘，每日1-2次。

按摩方法：

用手指指腹按揉穴位，每次3-5分鐘，每日2-3次。

刮痧方法：

用刮痧板蘸取刮痧油，沿著督脈方向刮拭穴位，每次5-10分鐘，每日1-2次。

注意事項：

龜尾穴為督脈經穴，不可過度刺激，以免損傷督脈經氣。有出血性疾病、高血壓、心臟病等患者，不宜艾灸或刮痧。

龜尾穴是一個重要的穴位，具有調理腸胃、止瀉止痢、通便、強腰健腎、安神等功效。臨床上常用於治療赤白痢、泄瀉、腹脹、脫肛、慢驚風等症。希望本文對您有所幫助。