《中醫詞典》解釋「關樞」的意思

關樞

關樞是六經皮部之一，是太陽皮部的名稱。《素問.皮部論》中提到：「太陽之陽，名曰關樞，上下同法，視其部中有浮絡者，皆太陽之絡也。」這句話的意思是，手足太陽經循行部位上所見的浮絡都屬於太陽絡，而浮絡之外的皮膚，即為太陽之皮部。

關樞的「關」是關鍵，門栓的意思，「樞」有樞轉的含義。陽經中以太陽為關，故稱「關樞」。

關樞的位置 關樞位於手足太陽經循行部位，包括頭面、上肢、胸背、下肢等部位。

關樞的功能 關樞的功能主要有以下幾個方面：

1. 調節氣血：關樞是人體氣血運行的通道，通過調節氣血，可以改善人體的健康狀況。
2. 防禦外邪：關樞是人體抵禦外邪的第一道防線，通過調節關樞，可以增強人體的免疫力，抵禦外邪的侵襲。
3. 保證臟腑功能：關樞與人體的臟腑功能密切相關，通過調節關樞，可以改善臟腑功能，促進人體健康。

關樞的保養方法 關樞是人體的重要部位，通過調節關樞，可以改善人體的健康狀況。因此，平時要注意保養關樞，避免關樞受損。

保養關樞的方法主要包括：

1. 保持良好的生活習慣：養成良好的生活習慣，可以增強人體的免疫力，減少關樞受損的風險。
2. 注意勞逸結合：勞逸結合可以避免關樞過度疲勞，從而減少關樞受損的風險。
3. 避免受寒受熱：寒冷和高溫會損傷關樞，因此要避免受寒受熱。
4. 注意飲食調理：飲食調理可以改善人體的健康狀況，從而減少關樞受損的風險。
5. 適當進行體育鍛鍊：適當進行體育鍛鍊可以增強人體的體質，從而減少關樞受損的風險。