《中醫詞典》解釋「關竅」的意思

關節

關節是人體骨骼連接處，由骨性關節、韌帶、關節囊、滑膜等組成^[1]。骨性關節是骨與骨之間的連接處，韌帶是連接骨與骨的堅韌組織，關節囊是包裹關節的囊狀結構，滑膜是關節內表面的一層薄膜，起到潤滑關節的作用^[1:1]。

關節的功能是使骨骼能夠相互運動，並起到緩衝震動、保護內臟的作用。根據其運動方式的不同，關節可分為滑動關節、圓盤關節、樞椎關節、球窩關節等^[2]。

• 滑動關節：兩塊骨頭之間的接觸面較大，能夠作平面運動的關節，如腕關節、踝關節等。
• 圓盤關節：兩塊骨頭之間的接觸面較小，能夠作旋轉運動的關節，如髖關節、肩關節等。
• 樞椎關節：兩塊骨頭之間的接觸面呈圓形，能夠作上下運動的關節，如頸椎關節等。
• 球窩關節：兩塊骨頭之間的接觸面呈球形，能夠作多方向運動的關節，如膝關節、肘關節等^[2:1]。

關節的健康與人體的運動能力和健康狀況密切相關，因此，平時要注意關節的保養，避免關節損傷^[3]。

關節損傷是指關節的軟骨、韌帶、關節囊等組織受到損傷，導致關節功能障礙。關節損傷的原因有很多，包括外傷、炎症、退行性變等。外傷是導致關節損傷最常見的原因，常見的外傷有扭傷、脫位、骨折等。炎症是指關節內的軟骨、韌帶、關節囊等組織發生炎症，導致關節腫脹、疼痛、功能障礙。退行性變是指關節軟骨、韌帶等組織由於年齡增長而發生退行性變，導致關節腫脹、疼痛、功能障礙^[4]。

根據損傷的程度和類型，關節損傷的治療方法可採取保守治療或手術治療。保守治療包括休息、冰敷、藥物治療、理療等。手術治療包括關節鏡手術、關節置換術等^[5]。

以下是關節損傷的預防方法：

1. 避免關節外傷。
2. 注意保持關節溫暖，避免關節受涼。
3. 適當運動，增強關節的柔韌性和力量。
4. 控制體重，避免肥胖。
5. 戒菸限酒。
6. 定期檢查，早期發現和治療關節疾病^[6]。

關節損傷的治療和預防需要患者和醫生的共同努力。患者要積極配合治療，遵醫囑按時服藥、進行康復鍛鍊。醫生要根據患者的病情，制定個性化的治療方案，並定期隨訪，以確保治療效果^[5:1]。

參考資料：

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1. 關竅。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。

2. 關節。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。

3. 關節。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。

4. 關節損傷。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。

5. 關節損傷。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。

6. 關節損傷。見《傷科彙纂》卷五。詳該條。