《中醫詞典》解釋「骨節」的意思

骨節是解剖結構名。即骨關節。

《靈樞.五變》：「人之有常病也，亦因其骨節皮膚腠理之不堅固者，邪之所舍也，故常為病也。」

骨節是人體的關節，是骨與骨之間的連接處。骨節由骨、韌帶、關節囊、滑膜等組成。骨節的功能是連接骨骼，使骨骼能夠活動。

骨節分為多種，根據其形態和功能的不同，可分為：

1. 球窩關節：又稱樞椎關節，是一種球形的關節，其關節面為球形，可作多個方向的運動。如肩關節、髖關節等。
2. 滑車關節：又稱鞍狀關節，是一種鞍形的關節，其關節面為鞍形，可作前後、左右、上下的運動。如腕關節、踝關節等。
3. 平面關節：又稱盤狀關節，是一種平面的關節，其關節面為平面，可作前後、左右、上下的運動。如掌指關節、跖趾關節等。
4. 鉸鏈關節：又稱樞軸關節，是一種軸形的關節，其關節面為軸形，只能作一方向的運動。如肘關節、膝關節等。
5. 圓盤關節：又稱雙軸關節，是一種雙軸的關節，其關節面為雙軸，可作前後、左右、上下的運動。如顳下頜關節等。

骨節是人體運動系統的重要組成部分，其功能是連接骨骼，使骨骼能夠活動。骨節的結構和功能與人體的運動密切相關。因此，骨節的健康對人體的運動能力和健康狀況有著重要影響。

骨節的保健方法主要包括：

1. 保持良好的姿勢。
2. 避免過度勞累。
3. 注意關節的保暖。
4. 適當進行關節的運動。
5. 定期進行關節的檢查。

如果出現關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫。