《中醫詞典》解釋「股陽」的意思

股陽，人體部位名。指大腿的外側面。出自《素問·骨空論》：「股骨上空在股陽，出上膝四寸。」

股陽，是人體大腿外側面的一個穴位，位於大腿外側，髂前上棘與髂嵴連線的中點，當股動脈搏動處。股陽穴具有舒筋活絡、通經活血、消腫止痛的功效，主治下肢痿痹、腰腿疼痛、膝關節腫痛、小腿抽筋、腳氣等症。

股陽穴是足陽明胃經的穴位，該經脈起於鼻旁，下行沿口角、下頜、外耳、下頸、肩、上臂外側、肘、前臂外側、腕、手背、小指外側端，結於大指外側端。股陽穴是足陽明胃經上的重要穴位，具有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的功效。

股陽穴的按摩方法：

1、用手掌按摩股陽穴，以穴位處有酸脹感為宜，每次按摩5-10分鐘。

2、用拇指指腹按壓股陽穴，每次按壓5-10秒，重複3-5次。

3、用艾條灸股陽穴，每次灸10-15分鐘，每周灸2-3次。

股陽穴的保健功效：

1、疏通經絡：股陽穴是足陽明胃經上的重要穴位，按摩股陽穴可以疏通經絡，改善局部血液循環，緩解疼痛。

2、調理氣血：股陽穴是足陽明胃經上的重要穴位，按摩股陽穴可以調理氣血，改善局部血液循環，緩解疼痛。

3、緩解疼痛：股陽穴是足陽明胃經上的重要穴位，按摩股陽穴可以緩解下肢痿痹、腰腿疼痛、膝關節腫痛、小腿抽筋、腳氣等症。

股陽穴的注意事項：

1、股陽穴位於大腿外側，皮下脂肪較厚，按摩時力度要適當，以免損傷皮膚。

2、股陽穴是足陽明胃經上的重要穴位，有較強的刺激性，孕婦不宜按摩。

3、股陽穴位於大腿外側，如果有皮膚破損、炎症等情況，不宜按摩。