《中醫詞典》解釋「穀雨」的意思

穀雨是二十四節氣之一，也是春季最後一個節氣。《通緯.孝經援神契》中說：「清明後十五日，鬥指辰，為穀雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。」《群芳譜》中說：「穀雨，谷得雨而生也。」穀雨前後，天氣較暖，降雨量增加，有利於春作物播種生長。

穀雨是春季的最後一個節氣，也是一個重要的節氣。穀雨的到來，標誌著春季的結束，夏季的開始。穀雨節氣的到來，意味著天氣逐漸轉暖，雨水增多，春耕春種也進入了尾聲。穀雨節氣是個收穫的節氣，也是個播種的節氣。在穀雨節氣里，人們要抓緊時間播種莊稼，為秋天的豐收做準備。

穀雨節氣的飲食養生也很重要。穀雨節氣里，天氣逐漸轉暖，人們要注意增強體質，提高免疫力。穀雨節氣里，適合吃一些具有滋補養生功效的食物，比如：春韭、春筍、春茶、春花等。春韭具有健胃提神、補肝明目、潤腸通便的功效。春筍具有清熱解毒、利尿消腫、開胃健脾的功效。春茶具有清熱解毒、消暑生津、提神醒腦的功效。春花具有美容養顏、延緩衰老、增強免疫力的功效。

穀雨節氣里，還要注意防病保健。穀雨節氣里，天氣逐漸轉暖，但氣溫仍然不穩定，很容易發生感冒、發燒等疾病。因此，在穀雨節氣里，要注意防寒保暖，避免受涼感冒。另外，穀雨節氣里，還要注意飲食衛生，避免吃生冷、不潔的食物，以免引起腸胃疾病。

穀雨節氣是一個重要的節氣，也是一個收穫的節氣。在穀雨節氣里，人們要抓緊時間播種莊稼，為秋天的豐收做準備。同時，也要注意飲食養生和防病保健，以免生病。