《中醫詞典》解釋「穀雨」的意思

穀雨節氣

穀雨是春季的最後一個節氣，也是一個重要的節氣。穀雨的到來，標誌著春季的結束，夏季的開始。穀雨節氣的到來，意味著天氣逐漸轉暖，雨水增多，有利於春作物的生長。

根據《通緯.孝經援神契》記載，穀雨是清明節過後的十五日，即鬥指辰。穀雨的含義是三月中的雨水可以滋潤百穀，使之呈現清潔明亮的狀態。此外，在《羣芳譜》中也提到，穀雨是穀物因為得到雨水而生長。

在穀雨節氣裏，人們需要抓緊時間進行播種，為秋天的豐收做準備。同時，也需要注意飲食養生和防病保健。

在飲食方面，穀雨節氣的天氣逐漸轉暖，人們應該注意增強體質，提高免疫力。這個時候適合食用一些具有滋補養生功效的食物，例如春韭、春筍、春茶和春花等。春韭具有健胃提神、補肝明目、潤腸通便的功效。春筍則具有清熱解毒、利尿消腫和開胃健脾的功效。春茶具有清熱解毒、消暑生津和提神醒腦的功效。春花則有美容養顏、延緩衰老和增強免疫力的功效。

此外，在穀雨節氣裏，還要注意防病保健。儘管天氣逐漸轉暖，但氣溫仍然不穩定，容易引發感冒、發燒等疾病。因此，要注意防寒保暖，避免受涼感冒。同時，還要注意飲食衛生，避免食用生冷、不衛生的食物，以免引起腸胃疾病。

總而言之，穀雨節氣是一個重要的節氣，也是收穫的節氣。在這個時期，人們應該抓緊時間進行播種並做好收穫的準備。同時，還要注意飲食養生和防病保健，以保持健康。